ໜີອອກຈາກວົງຈອນຂອງຄາບອາຫານທີ່ຫຼົງໄຫຼ ແລະຮັບເອົາສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ Cleveland Clinic Diet. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຫຼົ່ນລົງປອນ; ມັນເປັນການເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ Cleveland Clinic ໃນໂພຊະນາການ, ສຸຂະພາບຫົວໃຈ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ບໍ່ເຫມືອນກັບອາຫານທີ່ຈໍາກັດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຂາດແຄນແລະທໍ້ຖອຍໃຈ, ໂຄງການນີ້ເນັ້ນໃສ່ນິໄສທີ່ຍືນຍົງທີ່ທ່ານສາມາດຮັກສາຊີວິດໄດ້. ມັນເປັນວິທີການລວມທີ່ພິຈາລະນາອາຫານ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ນອນ, ແລະສະຫວັດດີຈິດຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເກີນກວ່າຈໍານວນຂອງຂະຫນາດ.
ດ້ວຍແອັບ Cleveland Clinic Diet, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບແຜນອາຫານທີ່ແຊບ, ອອກແບບໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມມັກຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີສະຫຼັດ ຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີລົດຊາດອີກຕໍ່ໄປ! ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານທີ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃນຂະນະທີ່ບັນລຸເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍຣີ່ ແລະອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງການສະແກນຮູບພາບ ແລະບາໂຄດ. ບອກລາການເຂົ້າຄູ່ມືທີ່ໜ້າເບື່ອ ແລະສະບາຍດີກັບການເຂົ້າສູ່ລະບົບໄວ ແລະງ່າຍດາຍ.
ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການຕິດຕາມ - ມັນແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈ. ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານແລະກໍານົດພື້ນທີ່ສໍາລັບການປັບປຸງ. ຢູ່ໃນການກະຕຸ້ນແລະການຮັບຮູ້ໂດຍມີການຊີ້ນໍາຂອງຊ່ຽວຊານແລະສະຫນັບສະຫນູນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາຂອງນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນແລະຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງທ່ານ, ແລະປົດລັອກຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ມີຄຸນຄ່າໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດສຸຂະພາບທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ. ຮຽນຮູ້ວິທີການເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ແລະການປູກຈິດສໍາພັນໃນທາງບວກກັບອາຫານ.
ດາວໂຫລດແອັບ Cleveland Clinic Diet ມື້ນີ້ແລະປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ສ່ວນຕົວແລະຍືນຍົງ. ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະລົງທຶນໃນສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະປົດລັອກທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
16 ມ.ກ. 2025