ການນໍາໃຊ້ຕາຕະລາງພະລັງງານທີ່ທ່ານສາມາດກໍານົດຄຸນຄ່າພະລັງງານຂອງລາຍການລາຍການອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແລະອາຫານທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ແລະແກ້ໄຂການກິນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ບັນຊີລາຍຊື່ທົ່ວໄປປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບພະລັງງານ, ທາດແປ້ງທາດໂປຼຕີນ, ແລະເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນໃນ 100 ກຼາມຂອງອາຫານ. ມູນຄ່າພະລັງງານໄດ້ສະແດງອອກໃນ kilocalories (kcal). app ນີ້ບັນຈຸມີຫຼາຍກ່ວາ 8700 ລາຍການ, ແລະສໍາລັບຄວາມສະດວກຂອງທ່ານມັນໄດ້ຖືກແຍກອອກເປັນພາກສ່ວນ, ແລະລາຍການອາຫານຖືກລະບຸໄວ້ຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງອັກຂະຣະ. ຂໍ້ມູນໃນຕາຕະລາງແມ່ນຄືກັນອ້ອຍຕ້ອຍສູງສຸດທີ່ດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຈະ Remeber ທີ່ peculiarities ປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງອິດທິພົນສະບຽງອາຫານມູນຄ່າພະລັງງານແລະເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ມ.ກ. 2025