ຕາຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍໃນເວລາກາງຄືນທີ່ອ່ານຢູ່ໃນໂທລະສັບບໍ?
ທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນບໍ່ຫລັບຫລັງຈາກແນມເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍໂທລະສັບຂອງທ່ານບໍ່?
ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກແສງສີຟ້າ. ແສງສີຟ້າຈາກ ໜ້າ ຈໍໂທລະສັບແລະແທັບເລັດຂອງທ່ານແມ່ນແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ (380-550nm) ສຳ ລັບລະບຽບການ circadian. ອີງຕາມການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ, ການ ສຳ ຜັດກັບແສງສີຟ້າເຮັດໃຫ້ເກີດການຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ລະບົບປະສາດໃນ retinal ແລະຍັບຍັ້ງຄວາມລັບຂອງ melatonin, ຮໍໂມນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ຈັງຫວະ circadian. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າການຫຼຸດຜ່ອນແສງສີຟ້າສາມາດປັບປຸງການນອນຫລັບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຕົວກອງແສງສີຟ້າແມ່ນໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດແສງສີຟ້າໂດຍປັບ ໜ້າ ຈໍໃຫ້ເປັນສີ ທຳ ມະຊາດ. ປ່ຽນ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານໄປເປັນ ໂໝດ ກາງຄືນສາມາດບັນເທົາສາຍຕາຂອງທ່ານ, ແລະຕາຂອງທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນເວລາອ່ານຕອນກາງຄືນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເຄື່ອງກອງແສງສີຟ້າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນຕາຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບງ່າຍ.
ຄຸນລັກສະນະ:
light ລົດແສງສີຟ້າ
intensity ຄວາມເຂັ້ມຂອງຕົວກອງທີ່ສາມາດປັບໄດ້
●ປະຫຍັດພະລັງງານ
easy ໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ
screen ໜ້າ ຈໍທີ່ເບົາບາງລົງ
protect ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາຈາກແສງຈໍ
ລົດແສງສີຟ້າ
ຕົວກອງ ໜ້າ ຈໍສາມາດປ່ຽນຈໍຂອງທ່ານເປັນສີ ທຳ ມະຊາດ, ສະນັ້ນມັນສາມາດຫຼຸດແສງສີຟ້າເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຂອງທ່ານ.
ຄວາມເຂັ້ມຂອງການກັ່ນຕອງ ໜ້າ ຈໍ
ໂດຍການເລື່ອນປຸ່ມ, ທ່ານສາມາດປັບຄວາມແຮງຂອງຕົວກອງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຂອງ ໜ້າ ຈໍອ່ອນລົງ.
ປະຫຍັດພະລັງງານ
ການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດປະຫຍັດພະລັງງານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກຫຼຸດຜ່ອນແສງສີຟ້າໃນ ໜ້າ ຈໍ.
ງ່າຍທີ່ຈະນໍາໃຊ້
ປຸ່ມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະເຄື່ອງຈັບເວລາອັດຕະໂນມັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເປີດແລະປິດແອັບໃນ ໜຶ່ງ ວິນາທີ. ເປັນແອັບ useful ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາສາຍຕາ.
ຈໍ Dimmer
ທ່ານສາມາດປັບຄວາມສະຫວ່າງ ໜ້າ ຈໍຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມ. ໄດ້ຮັບປະສົບການໃນການອ່ານທີ່ດີກວ່າ.
ເຄື່ອງປ້ອງກັນຕາຈາກແສງສະຫວ່າງຂອງ ໜ້າ ຈໍ
ປ່ຽນຈໍໄປເປັນ ໂໝດ ກາງຄືນເພື່ອປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານແລະບັນເທົາດວງຕາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໃຊ້ເວລາ.
ຄຳ ແນະ ນຳ:
●ກ່ອນທີ່ຈະຕິດຕັ້ງແອັບ other ອື່ນ, ກະລຸນາປິດຫລືຢຸດຊົ່ວຄາວແອັບນີ້ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຕິດຕັ້ງໄດ້.
●ເມື່ອຖ່າຍ ໜ້າ ຈໍ, ກະລຸນາປິດຫລືຢຸດແອັບນີ້ໃນກໍລະນີພາບ ໜ້າ ຈໍໃຊ້ຜົນກະທົບຂອງແອັບ app.
ການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຜົນກະທົບຂອງເຕັກໂນໂລຢີໄຟສາຍສີຟ້າ
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
ຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຂອງຈັງຫວະມະເລັງ Melatonin ຂອງມະນຸດໃນການຕັ້ງ ໃໝ່ ໂດຍແສງສະຫວ່າງຄື້ນສັ້ນ
ສະຕີເວັນ W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler, 2003
ການ ສຳ ຜັດກັບແສງສີຟ້າມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສະ ໝອງ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ທໍາມະຊາດ Neuroscience; ສິ່ງພິມສຸຂະພາບຮາເວີດ; ACS, Sleep Med Rev, ມູນນິທິ American Macular Degeneration; ສະມາຄົມຄົນຕາບອດແລະແພດຜ່າຕັດທີ່ສົດຊື່ນ; JAMA Neurology
ອາຍຸນ້ອຍໆຕ້ອງການໃຫ້ແສງສະຫວ່າງສີຟ້າອ່ອນແລະປັບປຸງເສັ້ນທາງ: ການທົດລອງທີ່ແປກປະຫຼາດ
Chronobiology International, 26 (8): 1602–1612, (2009)
ການກັ່ນຕອງຫນ້າຈໍ Anti Glare
ກຳ ລັງຊອກຫາຕົວກອງຈໍປ້ອງກັນແສງແດດບໍ? ນີ້ແມ່ນຕົວກອງຈໍສະກັດ ໜ້າ ຈໍທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້. ເບິ່ງແຍງດວງຕາຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວກອງຈໍປະກາຍແສງ.
ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງຜູ້ໃຊ້ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານປຽບທຽບກັບແອັບ similar ທີ່ຄ້າຍຄືກັນອື່ນໆ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າແອັບ our ຂອງພວກເຮົາມີການອະນຸຍາດເກືອບທັງ ໝົດ ທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດແລະມີຂະ ໜາດ ຊຸດນ້ອຍທີ່ສຸດ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຈະຖືກເກັບ ກຳ ແລະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຈາກລະຫັດຂອງພາກສ່ວນທີສາມ. ແອັບນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ດາວໂຫລດເຄື່ອງກອງແສງສີຟ້າເຕັມ 100% ຟຣີ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
30 ພ.ຈ. 2021