BMI Calculator
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍິນດີຕ້ອນຮັບກັບ app ການຄິດໄລ່ BMI ທີ່ສຸດ, ເຄື່ອງມືໄປຂອງທ່ານສໍາລັບການຕິດຕາມດັດຊະນີຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາ, ຮັກສານ້ໍາສຸຂະພາບ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບມາດຕະການສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, app ຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆເພື່ອເຂົ້າໃຈໝວດໝູ່ນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.
• ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ຳໜັກ: ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າຕາມເວລາ ແລະ ມີກຳລັງໃຈຢູ່.
• ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມ: ຊອກຫານໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ ແລະອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
• ເຄື່ອງຄິດເລກສຸຂະພາບ: ເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງຄິດເລກສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງ BMR (ອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານ) ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ແອັບຟິດເນສ: ປະສົມປະສານກັບກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຕິດຕາມດ້ວຍແອັບ BMI Calculator.
• ນ້ຳໜັກສຸຂະພາບດີ: ຂໍຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວເພື່ອຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ.
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມື intuitive ຂອງພວກເຮົາ.
• ການຈັດການນ້ຳໜັກ: ຈັດການນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຮົາ.
• ການຈັດປະເພດ BMI: ເຂົ້າໃຈການຈັດປະເພດ BMI ຂອງທ່ານແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI.
• ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່: ຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນແລະລາຍຈ່າຍຂອງທ່ານ.
• ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ: ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
• ອັດຕາສ່ວນແອວຫາຄວາມສູງ: ໃຊ້ຕົວວັດແທກນີ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຈາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບ: ຮັກສາຕົວວັດແທກສຸຂະພາບທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວເພື່ອເຂົ້າເຖິງ ແລະຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ.
ການເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI), ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການຈັດປະເພດ BMI ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນວ່າເຈົ້າມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ, ນ້ຳໜັກປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ຫຼືອ້ວນ. ຕິດຕາມຂ່າວສານແລະຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໃຫ້ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສຳລັບໃຜກໍຕາມທີ່ຈະໃຊ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມື ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ດາວໂຫລດ app BMI Calculator ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, app ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາເລັດ. ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ໄດ້ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ app ຂອງພວກເຮົາແລະເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສໍາລັບທ່ານ.
ຢູ່ທີ່ມີກໍາລັງໃຈ, ຢູ່ໃນແຈ້ງການ, ແລະມີສຸຂະພາບທີ່ມີ app BMI Calculator. ການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
• ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI: ຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆເພື່ອເຂົ້າໃຈໝວດໝູ່ນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.
• ບົບຕິດຕາມລຸດນ້ຳໜັກ: ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າຕາມເວລາ ແລະ ມີກຳລັງໃຈຢູ່.
• ນໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມ: ຊອກຫານໍ້າໜັກທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງ ແລະອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
• ເຄື່ອງຄິດເລກສຸຂະພາບ: ເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງຄິດເລກສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງ BMR (ອັດຕາການເຜົາຜະຫລານອາຫານພື້ນຖານ) ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ແອັບຟິດເນສ: ປະສົມປະສານກັບກິດຈະວັດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ ແລະ ຕິດຕາມດ້ວຍແອັບ BMI Calculator.
• ນ້ຳໜັກສຸຂະພາບດີ: ຂໍຄຳແນະນຳ ແລະຄຳແນະນຳສ່ວນຕົວເພື່ອຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ.
• ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມື intuitive ຂອງພວກເຮົາ.
• ການຈັດການນ້ຳໜັກ: ຈັດການນ້ຳໜັກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມທີ່ສົມບູນຂອງພວກເຮົາ.
• ການຈັດປະເພດ BMI: ເຂົ້າໃຈການຈັດປະເພດ BMI ຂອງທ່ານແລະມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI.
• ບົບຕິດຕາມລຸດແຄລໍລີ່: ຕິດຕາມປະລິມານແຄລໍລີ່ປະຈໍາວັນແລະລາຍຈ່າຍຂອງທ່ານ.
• ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ: ຄິດໄລ່ອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
• ອັດຕາສ່ວນແອວຫາຄວາມສູງ: ໃຊ້ຕົວວັດແທກນີ້ເພື່ອປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຈາຍໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ.
• ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບ: ຮັກສາຕົວວັດແທກສຸຂະພາບທັງໝົດຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນດຽວເພື່ອເຂົ້າເຖິງ ແລະຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍ.
ການເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍງ່າຍຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການຄິດໄລ່ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI), ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ການຈັດປະເພດ BMI ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນວ່າເຈົ້າມີນ້ຳໜັກໜ້ອຍ, ນ້ຳໜັກປົກກະຕິ, ນ້ຳໜັກເກີນ, ຫຼືອ້ວນ. ຕິດຕາມຂ່າວສານແລະຄວບຄຸມການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບໃຫ້ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ ແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສຳລັບໃຜກໍຕາມທີ່ຈະໃຊ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຊຸດເຄື່ອງມື ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
ດາວໂຫລດ app BMI Calculator ໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກທີ່ທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ເພີ່ມກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັກສາສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, app ຂອງພວກເຮົາສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນແລະຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສໍາເລັດ. ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ໄດ້ຫັນປ່ຽນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ app ຂອງພວກເຮົາແລະເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສໍາລັບທ່ານ.
ຢູ່ທີ່ມີກໍາລັງໃຈ, ຢູ່ໃນແຈ້ງການ, ແລະມີສຸຂະພາບທີ່ມີ app BMI Calculator. ການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Version 1.0.11
- Minor changes
- Minor changes
