PrepMe: Meal Prep Made Easy
1 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
PrepMe ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການກຽມອາຫານປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໂດຍການຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການດ້ານໂພຊະນາການຂອງທ່ານແລະສະເຫນີສູດອາຫານທີ່ປັບຕາມຄ່າເຫຼົ່ານີ້. ສ້າງແຜນການອາຫານຂອງທ່ານແລະເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ. ແອັບຈະສ້າງລາຍການເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວສຳລັບເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ງ່າຍດາຍ, ເລີ່ມຕົ້ນການກະກຽມອາຫານຂອງທ່ານແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ!
ສູດການຄິດໄລ່ທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍານົດປະລິມານຂອງ macronutrients ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກແລະ PrepMe ຈະຮັບປະກັນວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕົວເລກ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດກິນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ, ໃນຂະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກຽມອາຫານບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເລີຍ.
ຫນຶ່ງໃນພື້ນຖານຂອງ PrepMe ແມ່ນການປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນ. ທ່ານສາມາດກໍານົດຈໍານວນອາຫານທີ່ທ່ານມີຫຼາຍປານໃດແລະເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການກະກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງ macro ຂອງທ່ານ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານເອງແລະອື່ນໆອີກ. app ນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາມີທັງແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ຢາກກິນເຂົ້າຂົ້ວທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ ຫຼື ສະຫຼັດຜັກບົ້ງ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນທັງຫມົດ! ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຈະຖືກປັບປຸງເປັນປະຈຳ ແລະສູດອາຫານໃໝ່ຈະຖືກທົດລອງໂດຍຄະນະພໍ່ຄົວຂອງພວກເຮົາ ແລະເພີ່ມເປັນປະຈຳສອງອາທິດ.
ທັງລະບົບການວັດແທກສະຫະລັດ ແລະ metric ແມ່ນຮອງຮັບໃນແອັບ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມສຸກ app ໄດ້, ກະລຸນາບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໂດຍການອອກຈາກການທົບທວນຄືນ! ຂອບໃຈຫຼາຍໆລ່ວງໜ້າ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການກຽມອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ, ທີມງານ PrepMe.
ສູດການຄິດໄລ່ທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານໃນການກໍານົດປະລິມານຂອງ macronutrients ທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດເລືອກສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກແລະ PrepMe ຈະຮັບປະກັນວ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນຕົວເລກ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດກິນສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ, ໃນຂະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກຽມອາຫານບໍ່ເຄີຍເປັນເລື່ອງງ່າຍເລີຍ.
ຫນຶ່ງໃນພື້ນຖານຂອງ PrepMe ແມ່ນການປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນ. ທ່ານສາມາດກໍານົດຈໍານວນອາຫານທີ່ທ່ານມີຫຼາຍປານໃດແລະເລື້ອຍໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການກະກຽມອາຫານ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງ macro ຂອງທ່ານ, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບຂອງທ່ານເອງແລະອື່ນໆອີກ. app ນີ້ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາມີທັງແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ຢາກກິນເຂົ້າຂົ້ວທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ ຫຼື ສະຫຼັດຜັກບົ້ງ? ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນທັງຫມົດ! ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຈະຖືກປັບປຸງເປັນປະຈຳ ແລະສູດອາຫານໃໝ່ຈະຖືກທົດລອງໂດຍຄະນະພໍ່ຄົວຂອງພວກເຮົາ ແລະເພີ່ມເປັນປະຈຳສອງອາທິດ.
ທັງລະບົບການວັດແທກສະຫະລັດ ແລະ metric ແມ່ນຮອງຮັບໃນແອັບ.
ຖ້າຫາກທ່ານມີຄວາມສຸກ app ໄດ້, ກະລຸນາບອກໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ໂດຍການອອກຈາກການທົບທວນຄືນ! ຂອບໃຈຫຼາຍໆລ່ວງໜ້າ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການກຽມອາຫານທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ, ທີມງານ PrepMe.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
