Planfit - Gym Fitness Planner

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
2,1
16,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ຂໍ້​ແນະ​ນຳ​ຜູ້​ປົກ​ຄອງ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ບໍ່ຕ້ອງເດົາການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ຮັບແຜນການທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້ໄວຂຶ້ນ.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເຮືອນ ຫຼືຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ແຜນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວຂອງ Planfit ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ສອດຄ່ອງ! ແລະ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ແມ່ນ​ອີງ​ໃສ່​ການ gym ຂອງ​ທ່ານ​!

ຄຸນສົມບັດການອອກກຳລັງກາຍ/ການອອກກຳລັງກາຍຟຣີຕະຫຼອດຊີວິດ
■ ການແນະນຳແຜນການອອກກຳລັງກາຍແບບສ່ວນຕົວດ້ວຍການຕອບແທນ & ນ້ຳໜັກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ (ອີງຕາມຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ)
■ ຄູ່ມືເຄື່ອງ / ອຸປະກອນ (ອີງໃສ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ)
■ ບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ & ຕົວຕິດຕາມ
■ ຊຸມຊົນອອກກຳລັງກາຍ

ຄຸນສົມບັດການອອກກຳລັງກາຍ/ການອອກກຳລັງກາຍລະດັບພຣີມຽມພ້ອມການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້
■ ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ (ນັບ​ຖອຍ​ຫລັງ reps ແລະ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພັກ​ຜ່ອນ​ແລະ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ workotu ລາຍ​ລະ​ອຽດ​)
■ ການຕິດຕາມ ແລະການວິເຄາະການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ
■ ການຕິດຕາມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍ & ການວິເຄາະການອອກກໍາລັງກາຍ
■ Apple watch ປະສົມປະສານ

◆ ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ/ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າພໍດີໄດ້ໄວຂຶ້ນ ແລະ ແຜນທັງໝົດແມ່ນອີງໃສ່ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ອຸປະກອນທີ່ເຈົ້າມີ.

◆ຢ່າເສຍເວລາ! ພວກເຮົາກໍາຈັດການຄາດເດົາຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງສົມບູນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນ!

◆ຕົວວາງແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ / ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແລະຍັງຕິດຕາມການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

◆ຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ & ວາງແຜນຢູ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ! ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ! ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສະຫຼາດຂຶ້ນ!

- ສູດການປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍ/ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍກວ່າ 11 ລ້ານຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ໄປອອກກຳລັງກາຍ 1.5 ລ້ານຄົນ, ເຊິ່ງເປັນຊຸດຂໍ້ມູນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ aceess ກັບ's musically followings.

- HealthKit: ຊິ້ງຂໍ້ມູນ Planfit ຂອງທ່ານກັບແອັບ Health
- ກ້ອງ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ແລະ​ຮູບ​ພາບ​

Planfit ລວມມີທັງເວີຊັນຟຣີ ແລະລຸ້ນສະໝັກສະມາຊິກທີ່ມີລັກສະນະພຣີມຽມ.

- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສະ​ຫມັກ​ແລະ​ຈ່າຍ​ໃນ App Store ໄດ້​, ການ​ນໍາ​ໃຊ້ Apple ID ຂອງ​ທ່ານ​. ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຮຽກເກັບໃສ່ບັດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານໃນເວລາຢືນຢັນການຊື້.
- ຫຼັງຈາກການຢືນຢັນການຊື້ຫຼືສິ້ນສຸດການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ການຈ່າຍເງິນຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃນບັນຊີ appstore ຂອງທ່ານ.
- ການທົດລອງຟຣີແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ບັນຊີ Apple.
- ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຍົກ​ເລີກ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຂອງ​ທ່ານ​ສູງ​ສຸດ 24 ຊົ່ວ​ໂມງ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ການ​ສະ​ຫມັກ​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​. ຖ້າທ່ານຍົກເລີກ, ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຈະຢຸດເຊົາໂດຍອັດຕະໂນມັດຫຼັງຈາກສິ້ນສຸດການສະໝັກສະມາຊິກຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກການຊື້, ຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຢູ່ 'Settings - Apple ID - Subscriptions'.
- ສໍາລັບຜູ້ເຍົາ, ພວກເຮົາຢືນຢັນວ່າຜູ້ປົກຄອງຕາມກົດໝາຍ/ການຍິນຍອມເຫັນດີຂອງພໍ່ແມ່ຕໍ່ກັບການສະໝັກສະມາຊິກ ແລະການຈ່າຍເງິນແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການຊື້ການສະໝັກໃຊ້.

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້ : https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ : https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ມ.ກ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 8 ລາຍການ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

2,1
16 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Just as you push hard at the gym&home, we push to improve the app experience so you can focus solely on your workouts.

******v3.113.5 **Updates****

- Small but annoying bugs fixed.

All feedbacks are welcome, so send us a mail at [hello@planfit.ai](mailto:hello@planfit.ai)!
The Planfit team is always waiting to hear your voice.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+821097465400
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
(주)플랜핏
hello@planfit.ai
대한민국 서울특별시 마포구 마포구 와우산로29가길 84 3층 301호 (서교동,고샅빌딩) 04054
+82 10-5541-8695

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ