MindReach - Autogenes Training

MindReach ເປັນ app ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ autogenic ໄດ້. ໃນຫຼັກສູດພື້ນຖານສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ Autogenic ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ລະດັບພື້ນຖານຂອງການຝຶກອົບຮົມ autogenic ໃນພຽງແຕ່ 20 ມື້. ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 6 ຢ່າງຄື: ອອກກຳລັງກາຍຄວາມຮ້ອນ, ອອກກຳລັງກາຍໜັກ, ຫາຍໃຈລຳບາກ, ອອກກຳລັງກາຍຫົວໃຈ, ຮ້ອນທ້ອງ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເຢັນໜ້າຜາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົ້ນພົບຫຼັກສູດຈໍານວນຫລາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ autogenic ກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຂອງການນອນ, ຄວາມສໍາເລັດ, ຈຸດສຸມ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມຮັກ, ນິໄສໃນທາງບວກແລະອື່ນໆ.

ດ້ວຍ MindReach ແລະຫຼັກສູດແລະການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ autogenic, ທ່ານສາມາດບັນລຸສະພາບຂອງການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ສະໝອງຂອງເຈົ້າເຂົ້າສູ່ຊ່ວງຄວາມຖີ່ alpha ແລະ theta. ໃນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ຖີ່​ອັນ​ຟາ​, ທ່ານ​ໄດ້​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ແລະ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ສູງ​.

** ເຈົ້າ​ໄດ້​ຫຍັງ​ໃນ app ໄດ້ **

- ຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມ autogenic ພື້ນຖານໃນ 20 ມື້
- ຮຽນຮູ້ລະດັບພື້ນຖານຂອງການຝຶກອົບຮົມ autogenic ກັບ 6 ອອກກໍາລັງກາຍ
- ຫຼັກສູດກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສໍາເລັດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈ, ຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ, ການນອນ, ຄວາມຮັກແລະຄວາມສໍາພັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການພັດທະນານິໄສໃນທາງບວກ.
- ກອງປະຊຸມ 10 ນາທີເພື່ອປະສົມປະສານການຝຶກອົບຮົມ autogenic ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ

**ເປັນຫຍັງ MindReach?**

ການຝຶກອົບຮົມ autogenic ທີ່ມີປະສິດທິພາບ
ຮຽນຮູ້ພື້ນຖານແລະລະດັບປານກາງຂອງການຝຶກອົບຮົມ autogenic ໃນໄລຍະສັ້ນ 10 ນາທີ. ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນສະຖານະຂອງການຜ່ອນຄາຍເລິກຢ່າງໄວວາແລະປະສິດທິຜົນ.

ການສະກົດຈິດຕົນເອງ ແລະ ການຢືນຢັນ
ການຝຶກອົບຮົມ Autogenic ແມ່ນເຕັກນິກການ hypnosis ຕົນເອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍການຢືນຢັນຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະການຝຶກອົບຮົມ autogenic ທ່ານຍຶດຫມັ້ນເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານໃນສະຕິຂອງທ່ານ. ບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໃນ autopilot.

ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະຈຸດສຸມ
ການຝຶກອົບຮົມ Autogenic ປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທ່ານ. ໂດຍການສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍ 6 ຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຫນ້າຜາກ, ທ່ານຈະກາຍເປັນຈຸດສຸມແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບສິ່ງຫນຶ່ງ.

ປັບປຸງການນອນ
ເຈົ້າປະສົບບັນຫາການນອນບໍ່? MindReach ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີຫຼັກສູດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸການພັກຜ່ອນແລະນອນຫລັບເລິກຂອບໃຈການຝຶກອົບຮົມ autogenic.

ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກ
ຄົ້ນພົບການຝຶກອົບຮົມ autogenic ເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ງ່າຍກວ່າ. Anching ນິໄສການກິນອາຫານໃນທາງບວກ, ຫຼີກເວັ້ນການ້ໍາຕານແລະແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍໃນ subconscious ຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫລດ MindReach ດຽວນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສົມບູນ, ສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມ autogenic, hypnosis ແລະການຢືນຢັນທີ່ມີປະສິດທິພາບ, MindReach ແມ່ນຄູ່ທີ່ສົມບູນແບບໃນວິທີການຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ການຜ່ອນຄາຍ, ການນອນທີ່ດີຂຶ້ນແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.