"ຄົ້ນພົບເຕັກນິກທີ່ບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດທີ່ສຸດ, ໄດ້ຮັບການພິສູດທາງດ້ານຄລີນິກສໍາລັບການຈັດການອາການຮ້ອນໃນເວລາເປັນປະຈໍາເດືອນ-ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະູນໄພ." - ດຣ Gary Elkins, ສາດສະດາຈານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແລະວິທະຍາສາດສາຂາວິທະຍາສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Baylor.
ໂປຣແກມປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະູນໄພ Evia ເປັນວິທີທີ່ງ່າຍແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຈັດການອາການຮ້ອນ/ກະຕຸ້ນປະ ຈຳ ເດືອນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ດ້ວຍໂຄງການທີ່ພັດທະນາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດລະບົບປະສາດຊັ້ນນໍາຂອງໂລກແລະນັກຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບການmenົດປະຈໍາເດືອນ, ດຣ.
Evia ແມ່ນອີງໃສ່ຫຼັກຖານສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະກົດຈິດແລະສ້າງຕັ້ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງດ້ານຄລີນິກ ສຳ ລັບການຈັດການອາການກະທັນຫັນ, ຕາມທີ່ແນະ ນຳ ໂດຍ The North American Menopause Society
ແລະມະຫາວິທະຍາໄລAustralianໍມໍແລະວິທະຍາໄລລາດຊະວົງອົດສະຕຣາລີແລະນິວຊີແລນ (RANZCOG).
ໃນການສຶກສາຫຼ້າສຸດໂດຍດຣ. ເອລກິນສ,, ຕີພິມໃນວາລະສານນານາຊາດກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວພະຍາດນອນຫຼັບ, ຜູ້ຍິງທີ່ ສຳ ເລັດໂຄງການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໄດ້ 70-80% ພາຍຫຼັງ 5 ອາທິດດ້ວຍການສືບຕໍ່ປະຕິບັດ.
ມັນເຮັດວຽກແນວໃດ?
ໂດຍການລວມເອົາພາບຈິດໃຈທີ່ເຢັນລົງ, ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ແລະການສະກົດຈິດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານ, Evia ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຮູ້ການຈັດການກະແສຮ້ອນຂອງເຈົ້າໂດຍການໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວບຄຸມດ້ວຍຕົນເອງວ່າສະyourອງຂອງເຈົ້າຮັບຮູ້ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມໃນຊ່ວງເປັນປະຈໍາເດືອນແນວໃດ.
ດ້ວຍ Evia, ເຈົ້າສາມາດ:
ຮຽນຮູ້ການຈັດການອາການຮ້ອນໃນດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງມີປະສິດທິພາບໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ
ຄວບຄຸມຕົນເອງເພີ່ມຄວາມກັງວົນໃນໄລຍະopົດປະ ຈຳ ເດືອນ
ບັນເທົາບັນຫາການນອນປະ ຈຳ ເດືອນແລະເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ
ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການopົດປະຈໍາເດືອນແລະອາການຮ້ອນໃນ
ຕິດຕາມແລະປະເມີນອາການຂອງເຈົ້າ
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ:
ໂຄງການຫຼັກ 5 ອາທິດທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຫຼັກຖານ
ຜ່ອນຄາຍຊ່ວງເວລາປະຈໍາວັນ 20 ນາທີທີ່ເຂົ້າກັບຕາຕະລາງເວລາຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ
ໂຄງການບໍາລຸງຮັກສາສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກຫ້າອາທິດ
ຊ່ວງການນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍ
ການອ່ານການສຶກສາປະ ຈຳ ວັນກ່ຽວກັບການmenົດປະ ຈຳ ເດືອນແລະອາການຮ້ອນໃນ
ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການສົນທະນາໃນແອັບຈາກຄົນແທ້
Evia ແມ່ນເຄື່ອງມືການຈັດການຕົນເອງທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນດໍາລົງຊີວິດໄດ້ດີກັບອາການຮ້ອນໃນເວລາເປັນພະຍາດທີ່diagnosedົດປະຈໍາເດືອນທາງການແພດ. ມັນບໍ່ຄວນປ່ຽນແທນການດູແລທາງການແພດຫຼືອາຊີບ, ການກວດພະຍາດຫຼືການປິ່ນປົວ. Evia ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເປັນການປິ່ນປົວອາການຮ້ອນແລະບໍ່ປ່ຽນແທນການດູແລໂດຍຜູ້ໃຫ້ບໍລິການແລະການປິ່ນປົວປະຈໍາເດືອນທີ່ເຈົ້າອາດຈະໃຊ້. Evia ບໍ່ແມ່ນຢາທົດແທນໃດ any. ເຈົ້າຄວນສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ຜູ້ໃຫ້ການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແນະນໍາ.
ສະtodayັກມື້ນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ການຈັດການກະແສຮ້ອນດ້ວຍທໍາມະຊາດກັບ Evia!
ຖ້າເຈົ້າສະsubscribeັກໃຊ້ຜ່ານ iTunes, ບັດເຄຣດິດທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບບັນຊີ iTunes ຂອງເຈົ້າຈະຖືກຄິດຄ່າທໍານຽມໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ 7 ມື້, ແລະການສະyourັກໃຊ້ຂອງເຈົ້າຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດທຸກ every 3 ເດືອນຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຍົກເລີກຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດວັນທີ ໄລຍະເວລາການຈ່າຍເງິນປັດຈຸບັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຍົກເລີກ, ບັນຊີຂອງເຈົ້າຈະຖືກຮຽກເກັບເງິນສໍາລັບການຕໍ່ອາຍຸພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະປັດຈຸບັນ. ຖ້າເຈົ້າຊື້ການສະduringັກໃຊ້ໃນລະຫວ່າງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ, ທຸກສ່ວນທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຂອງໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຈະຖືກເສຍເງິນ.
ເພື່ອຈັດການການສະEvັກໃຊ້ Evia ຂອງເຈົ້າຈາກ iTunes:
1) ຢູ່ໃນອຸປະກອນ iOS ຂອງເຈົ້າ, ໄປຫາການຕັ້ງຄ່າອຸປະກອນຂອງເຈົ້າແລະ 'iTunes & App Stores'
2) ແຕະທີ່ Apple ID ຂອງເຈົ້າ
3) ແຕະເພື່ອ 'ເບິ່ງ Apple ID'. (ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າສູ່ລະບົບຫຼືໃຊ້ Touch ID.)
4) ແຕະທີ່ 'ການສະັກໃຊ້'
5) ເລືອກ 'ການສະEvັກໃຊ້ Evia'
6) ແຕະ 'ຍົກເລີກການສະັກໃຊ້'
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງຂໍ້ກໍານົດແລະເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ: https://www.mindsethealth.com/legal/evia-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-evia
ສະມາຄົມຫມົດປະຈໍາອາເມລິກາເຫນືອ:
https://www.menopause.org/docs/default-source/professional/pap-pdf-meno-d-15-00241-minus-trim-cme.pdf
Royal Australian ແລະ New Zealand College of Obstetricians and Gynecologists (RANZCOG):
https://ranzcog.edu.au/RANZCOG_SITE/media/RANZCOG-MEDIA/Women%27s%20Health/Statement%20and%20guidelines/Clinical%20-%20Gynaecology/Managing-Menopausal-S อาการ-(C-Gyn-9) _ ເດືອນກັນຍາ -2020.pdf? ext = .pdf
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ພ.ຈ. 2024