ອຸປະກອນພະນັກງານ, ທີມງານ, ນັກຮຽນຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມຮູ້, ເຄື່ອງມືແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ ໃໝ່. ພວກເຮົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂໍ້ລິເລີ່ມແລະຈຸດປະສົງດ້ານສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງອົງກອນຂອງທ່ານ. ຊ່ວຍໃນການປ່ຽນແປງວັດທະນະ ທຳ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອສະຫວັດດີການຂອງພະນັກງານຂອງທ່ານ.
ຜະລິດຕະພັນປ້າຍສີຂາວຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍີ່ຫໍ້ສົມບູນສາມາດ ເໝາະ ສົມກັບອົງກອນຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ໃສ່ສີ, ໂລໂກ້, ຮູບພາບແລະຕົວ ໜັງ ສືຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຊ້ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບການທ້າທາຍຂັ້ນຕອນ / ຍ່າງຂອງທ່ານ, ສ້າງທີມແລະແຂ່ງຂັນກັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນກໍ່ຄືໃນທີມ. ທ່ານສາມາດ ດຳ ເນີນການທ້າທາຍຫຼາຍປະເທດທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວທະວີບຕ່າງໆເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນແລະມີສ່ວນຮ່ວມຫຼາຍຂື້ນ. ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ແມ່ນມີໃນເວລາຈິງແລະເປັນວິທີທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບບໍລິສັດທີ່ຈະພົວພັນກັບກັນແລະກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນການຂາດຢູ່ໃນຫ້ອງການແລະເພື່ອສ້າງ ກຳ ລັງແຮງງານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນ, ມີຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ບາງຄົນເອີ້ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍໃນການຍ່າງ, ຄົນອື່ນເອີ້ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທ້າທາຍຂອງບໍລິສັດ, ແຕ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນ - ພະນັກງານຮັກມັນ. ທີມງານຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ດີຂື້ນ, ສ້າງນິໄສທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ນອນຫຼັບດີກວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນໃຈແລະອອກມາໃຫ້ແຂງແຮງ, ແຂງແຮງແລະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່ຕໍ່ໄປ - ພວກເຮົາເຫັນມັນຢູ່ເລື້ອຍໆກັບທຸກໆອົງກອນທີ່ພວກເຮົາເຮັດວຽກຮ່ວມກັບ - ການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນສຸຂະພາບໂລຫະ , ການຄວບຄຸມການຂາດແລະການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ - ດ້ວຍບົດລາຍງານທີ່ແຂງແກ່ນເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຮຽກຮ້ອງຂອງພວກເຮົາແລະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນ ROI ທີ່ແທ້ຈິງ.
ດຽວນີ້ພວກເຮົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ 130 ກິດຈະ ກຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
ຫ້ອງເຕັ້ນ ລຳ Aerobic,
ຫ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ Aerobic,
Aerobics, ຜົນກະທົບຕໍ່າ,
Aerobics, ຂັ້ນຕອນ,
ການສ້ອມແປງລົດໃຫຍ່ (ເບົາຫາປານກາງ),
ກະເປົາເປ້,
Badminton (ບາດເຈັບ - ແຂ່ງຂັນ),
Ballet,
ເບດບານ,
ບານບ້ວງ (ກະຕ່າຍິງ),
ເກມບານບ້ວງ,
ການຂີ່ລົດຖີບ, ຈັງຫວະງ່າຍ,
ຂີ່ລົດຖີບ, ຈັງຫວະປານກາງ,
ການຂີ່ລົດຖີບ, ຈັງຫວະທີ່ແຂງແຮງ,
ມວຍ, ບໍ່ແຂ່ງຂັນ,
ມວຍ, ແຂ່ງຂັນ,
ໂຖປັດສະວະ,
ກາຍຍະ ກຳ,
ແຄນ, ແສງສະຫວ່າງຫາປານກາງ,
ການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນ,
ປີນ (ຫີນ / ພູ),
Croquet,
ຂີ່ສະກີຂ້າມປະເທດ,
Curling (ຄັ້ງໃຫຍ່),
ເຕັ້ນ (ແສງສະຫວ່າງໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ),
ສະກີເທິງພູ,
ຄູຝຶກ Elliptical,
ຫນາມຫມາກຈັບ,
ຟືນ / ເຕົາ,
ການຫາປາ,
ບານເຕະ / ຣັກບີ້,
Frisbee,
ການເຮັດສວນ,
ກ Golf ອຟ, ບໍ່ມີລົດເຂັນ, ສະ ໜາມ ກິລາ, 18 ຂຸມ,
ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍ,
Handball,
ຊັກເຄື່ອງຕາມສາຍ,
Hike,
ຂີ່ມ້າ,
ຮັອກກີ,
ເມືອງມ້າ,
ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນ / ຫ້ອງລົດ,
ສະເກັດນ້ໍາແຂງ,
Judo / Karate,
ເຊືອກເຕັ້ນ,
Kayak,
ເຕະບານ,
ໂລໂຄດ,
ກgolfອບນ້ອຍ,
Mop,
ສະ ໜາມ ຫຍ້າ Mow,
ແນວທາງ,
ທາສີຝາ / ຫ້ອງ,
ພີລາດ,
ປິ່ງປ່ອງ,
ສະລອຍນໍ້າ / ໃບບິນປີ້,
ກະເປົາໃສ່ຖົງ,
ຣັກບີ້,
ໃບໄມ້ແປກ,
ຂຶ້ນພູ,
Rollerskate / rollerblade,
ແຖວ, ແສງສະຫວ່າງ,
ແຖວ, ການແຂ່ງຂັນ,
ແຖວ, ປານກາງ,
ແລ່ນ, 10 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ (6 ນາທີ / ໄມ),
ແລ່ນ, 8 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ (7.5 ນາທີ / ໄມ),
ແລ່ນ, 6 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ (10 ນາທີ / ໄມ),
ແລ່ນ, 5 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ (12 ນາທີ / ໄມ),
ເຮືອໃບ,
ປູພື້ນ,
ເຊົາ Scuba,
ຊື້ເຄື່ອງ (ຂາຍເຄື່ອງ, ຫ້າງສັບພະສິນຄ້າ),
ເຮືອສະເກັດ,
Skeeball,
ຂີ່ສະກີ,
ການຫົດຫູ່,
ຊ້ວນຫິມະ,
ສະກີ,
ເຕະບານ, ການພັກຜ່ອນ,
ກິລາບານເຕະ, ການແຂ່ງຂັນ,
Softball,
ໝຸນ,
Squash,
ປີນຂັ້ນໄດ, ເຄື່ອງ,
ປີນຂັ້ນໄດ, ຊັ້ນລຸ່ມ,
ປີນຂັ້ນໄດ, ຂຶ້ນບັນໄດ,
ຍືດ,
Surf,
ລອຍນ້ ຳ, ກະດູກຫລັງ,
ລອຍນ້ ຳ, ຜີເສື້ອ
ລອຍນ້ ຳ, ລອຍນໍ້າ,
ລອຍນ້ ຳ, ພັກຜ່ອນ,
ລອຍນ້ ຳ, ນ້ ຳ ຢຽບ,
Tae Bo,
Tae Kwon Do,
ໄຕຈີ,
ເທັນນິດ,
ທອມພະລິນ,
ຕັດຕົ້ນໄມ້ / ຕົ້ນໄມ້ດ້ວຍຕົນເອງ,
ເຮືອນສູນຍາກາດ,
ບານສົ່ງ,
ຍ່າງຊ້າໆ,
ຍ່າງປານກາງ,
ຍ່າງໄວ,
ລ້າງລົດ (ຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫາລົດບັນທຸກ),
ລ້າງ / ຖ້ວຍແຫ້ງດ້ວຍມື,
ລ້າງປ່ອງຢ້ຽມດ້ວຍຕົນເອງ,
aerobics ນ້ໍາ,
ສະກີນໍ້າ,
ຂີ້ເຜີ້ງລົດຂອງທ່ານ,
ຍົກນ້ ຳ ໜັກ
ການ ນຳ ໃຊ້ລົດເຂັນ,
ວຽກເດີ່ນທາງ,
ໂຍຄະ,
Zumba
ປະຕິບັດຕາມ GDPR ຢ່າງເຕັມທີ່, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມສະຖານທີ່ທາງກາຍະພາບຂອງຜູ້ໃດຫລືການຮ່ວມມື GPS, ທຸກຄັ້ງ. ບໍ່ມີຊື່ສຽງແລະສົມບູນແບບ ສຳ ລັບອົງການຈັດຕັ້ງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າໃຫຍ່ຫລືນ້ອຍ.
ຂໍ້ມູນ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງ Google Fit: StepSense ປະສົມປະສານກັບ Google Fit. ເມື່ອທ່ານລົງທະບຽນການທ້າທາຍຂັ້ນຕອນຂອງບໍລິສັດໃນ StepSense, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ StepSense ອ່ານຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານຍ່າງ, ພະລັງງານທີ່ຖືກໄຟ ໄໝ້, ການບິນຂຶ້ນແລະຂໍ້ມູນ BMR ເພື່ອສະແດງຄຸນລັກສະນະຂອງທ່ານໃນກະດານຈັດອັນດັບ. ພວກເຮົາບໍ່ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບຜູ້ອື່ນແລະມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນກະດານຈັດອັນດັບ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ມ.ກ. 2025