Relax Change Create Meditation

ການນັ່ງສະມາທິໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍແບບງ່າຍໆ ແຕ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການນອນຫຼັບທີ່ດີຂຶ້ນ, ຄວາມສາມາດໃນການຮັບມືກັບຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນ, ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບຂຶ້ນໂດຍລວມ ແລະ ມີທັດສະນະໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງຂອງສະມາທິຂອງທ່ານຫຼືທ່ານມີການປະຕິບັດເປັນປົກກະຕິ, ມີສະມາທິທີ່ຫຼາກຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ຄູສອນສະມາທິ ແລະສະຕິປັນຍາທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກສາກົນ ແອນດຣູ ຈອນສັນ ຈະນຳພາທ່ານໄປສູ່ຄວາມດີ, ຄວາມກະຕັນຍູ ແລະ ຄວາມອຸດົມສົມບູນ. ຮຽນ​ຮູ້​ກົດ​ຫມາຍ​ວ່າ​ດ້ວຍ​ການ​ດຶງ​ດູດ​, ຫຼິ້ນ​ໃຫ້​ເກີນ​ແມ່ນ procrastination ແລະ​ຢ່າງ​ຫ້າວ​ຫັນ​ສ້າງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​.

ດາວໂຫຼດແອັບເພື່ອຮັບລົດຊາດຂອງ Relax Change Create ແລະສະໝັກຜ່ານການຊື້ໃນແອັບເພື່ອປົດລັອກເນື້ອຫາພຣີມຽມລຸ່ມນີ້ທັງໝົດ.

ນັ່ງສະມາທິໂດຍມີຈຸດປະສົງ
ຄວາມອຸດົມສົມບູນ
ສິ່ງເສບຕິດ
ໃຈຮ້າຍ
ຄວາມກັງວົນ
ສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈ
ສະມາທິຂອງເດັກນ້ອຍ
ຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເອງ
ການຊຸກຍູ້ປະຈໍາວັນ
ຄວາມຢ້ານກົວແລະ Phobias
ຄວາມກະຕັນຍູ
ຄວາມໂສກເສົ້າ
ຄວາມຜິດ
ຄວາມສຸກ
ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​
ສະມາທິ
ສະຕິ
ອອກໃໝ່ທຸກໆເດືອນ
ຄວາມເຈັບປວດແລະການປິ່ນປົວ
ປະສິດທິພາບ ແລະກຳລັງໃຈ
ບົດກະວີ ແລະເລື່ອງສັ້ນ
ບວກ
ການແກ້ໄຂດ່ວນພາຍໃນ 10 ນາທີ
ການຜ່ອນຄາຍ (ດີເລີດສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ)
ການນັ່ງສະມາທິຕາມລະດູການ - ວັນພັກ ແລະປີໃໝ່
ນອນ
ນິທານນອນ
SOS - ການບັນເທົາທຸກ 2 ນາທີ
ຟຣີຄວາມຄຽດ
ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ

ຫຼັກສູດ
8 ທັກສະຊີວິດທີ່ສຳຄັນ
30 ວັນເພື່ອສະມາທິເລິກ
30 ວັນເພື່ອສະຕິ
21 ມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນ
21 ວັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໃຈຮ້າຍ
21 ມື້ເພື່ອອອກກຳລັງກາຍ
21 ມື້ເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດ
21 ມື້ເພື່ອຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ
21 ມື້ເພື່ອໃນທາງບວກ
21 ມື້ເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ

ປຶ້ມສຽງ ແລະເລື່ອງການນອນ
ສາດສະດາ
Alice ໃນ Wonderland
Wizard of Oz
The Velveteen Rabbit


ກ່ຽວກັບ ANDREW JOHNSON
Andrew ເປັນຄູຝຶກຝຶກສະມາທິ ແລະສະຕິປັນຍາທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນດ້ວຍສຽງທີ່ລຽບງ່າຍຄືກັບ Scotch malt ດຽວ. ລາວໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນຜ່ອນຄາຍ, ປ່ຽນແປງ ແລະສ້າງຊີວິດທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຜ່ານແອັບສະມາທິຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ປີ 2009. ວຽກງານຂອງລາວບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ນຳພາຄົນທົ່ວໂລກໄປສູ່ການນອນຫຼັບດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແຮງຈູງໃຈ ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບມືກັບຄວາມຄຽດອີກດ້ວຍ. , ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ປ່ອຍໃຫ້ນິໄສທີ່ບໍ່ດີແລະສ້າງສຸຂະພາບໃຫມ່.

ຫຼາຍກວ່າ 19 ລ້ານດາວໂຫຼດ ແລະສະຕຣີມຜ່ານເວທີຕ່າງໆຈົນເຖິງປະຈຸບັນ.


ການສະໝັກສະມາຊິກ
ເລີ່ມຕົ້ນຈາກ £5.42 ຕໍ່ເດືອນເມື່ອທ່ານເລືອກສໍາລັບການສະຫມັກປະຈໍາປີ. ເບິ່ງຮູບໜ້າຈໍຂອງແອັບສຳລັບຄຳແນະນຳວິທີການສະໝັກສະມາຊິກ.

ນີ້ແມ່ນລາຄາສໍາລັບລູກຄ້າອັງກິດ. ລາຄາໃນປະເທດອື່ນແມ່ນຄິດເປັນ USD ຫຼືທຽບເທົ່າໃນສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນ.


ສໍາລັບນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ, ເບິ່ງທີ່: https://www.andrewjohnson.co.uk/privacy