The Fitness Chef App

Fitness Chef App ເປັນແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການສູນເສຍໄຂມັນ ແລະ ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ. app ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ວິ​ທີ​ການ​ງ່າຍ​ດາຍ​, ຢືດ​ຢຸ່ນ​, ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​, ຍືນ​ຍົງ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານທີ່ທ່ານຮັກແລະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຍືນຍົງ.

ແອັບນີ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບທຸກຄົນ ແລະເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເປົ້າຫມາຍໂພຊະນາການສ່ວນບຸກຄົນແລະສາມາດປັບແຕ່ງເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ທຸກເວລາ, ຫຼືປ່ຽນລະຫວ່າງການຕິດຕາມປະຈໍາວັນຫຼືອາທິດເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດສັງຄົມຂອງທ່ານ.

ແອັບມີສູດນັບແຄລໍຣີ/ມະຫາພາກທີ່ແຊບຊ້ອຍກວ່າ 700 ສູດ ແລະຕົວກອງຫຼາຍອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນ vegetarian, pescatarian, vegan ຫຼືກິນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ມີຫຼາຍສູດທີ່ສົມດູນ, ຕື່ມສໍາລັບທຸກຄົນ. ນອກນັ້ນຍັງມີລາຍການຊື້ເຄື່ອງເພື່ອຄວາມສະດວກຂອງທ່ານ.

ລວມໄປເຖິງຖານຂໍ້ມູນອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລ້ວມີຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານລາຍການທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສ້າງ ແລະປະຫຍັດອາຫານຂອງທ່ານເອງ ແລະເພີ່ມອາຫານຍີ່ຫໍ້ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຜ່ານເຄື່ອງສະແກນບາໂຄດ.

ທ່ານສາມາດຊິງຄ໌ແອັບຯໄປຫາແອັບຯສຸຂະພາບທີ່ທ່ານມັກ ຫຼືອຸປະກອນສວມໃສ່ໄດ້ເພື່ອຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນເວລາຈິງ. ການບັນທຶກການອອກກຳລັງກາຍ, ລວມທັງການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນງ່າຍ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກຳນົດເວລາປະຫວັດສາດຂອງ PBs ໃໝ່ຂອງເຈົ້າ!

ຕາຕະລາງຄວາມຄືບຫນ້າສໍາລັບໂພຊະນາການ, ຮ່າງກາຍແລະກິດຈະກໍາແມ່ນຜ່ອນຄາຍ, ແຕ່ສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວເພື່ອຕິດຕາມ.

ສຸຂະພາບຈິດ ແລະຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບອາຫານເປັນສິ່ງສຳຄັນ ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮົາມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນໄດ້ຫຼາຍປານໃດ.