ດາວໂຫລດ Momentum Fitness and Health App ໃນມື້ນີ້ແລະໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ມີປະສົບການອຸດສາຫະກໍາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີແລະຄຸນສົມບັດລວມຂອງ MSc ແລະ BSc Sport Science, ໂພຊະນາການ, ແລະຈິດຕະວິທະຍາການອອກກໍາລັງກາຍ - Dan ແລະ Amberlie, ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ດີກວ່າ. , ການສອດຄ່ອງກັບ, ແລະສະຫວັດດີການ.
ຄຸນລັກສະນະ:
- ການຂຽນໂປລແກລມເຕັມຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມວິດີໂອຕົວຢ່າງສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ, ແລະໃນ app ບັນທຶກສໍາລັບກອງປະຊຸມທັງຫມົດຂອງທ່ານ (ເຮືອນຫຼື gym)
- ໂພຊະນາການ + ຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການ, ລວມທັງແຜນການອາຫານແລະການຕິດຕາມແບບປະສົມປະສານໂດຍໃຊ້ MyFitnessPal ຫຼື FitBit
- ການຮັບຜິດຊອບປະຈໍາວັນແລະອາທິດ (ຂັ້ນຕອນ, ນ້ໍາ, cardio)
- ເຊັກອິນປະຈໍາອາທິດລວມທັງຄໍາຕິຊົມວິດີໂອ
- ການສື່ສານ 2 ທາງຕໍ່ເນື່ອງກັບການເລືອກຂອງທ່ານເປັນຄູຝຶກສອນ
- ເຊື່ອມຕໍ່ Smart Watch ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍ, ຂັ້ນຕອນ, ນິໄສ, ການນອນ, ໂພຊະນາການ, ແລະສະຖິຕິຮ່າງກາຍ ແລະອົງປະກອບ
- ເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Apple Healthkit
ກວດເບິ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງພວກເຮົາ, ສອບຖາມສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ 1-1, ແລະຊອກຫາເພີ່ມເຕີມທີ່ນີ້: www.momentumfitnessandhealth.co.uk
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ທ.ວ. 2024