ຂໍແນະນຳ EVOLVE MOVEMENT—ການອອກກຳລັງກາຍແບບໃໝ່ຂອງເຈົ້າສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ cardio ທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄື່ອນໄຫວ, ເຫື່ອອອກ ແລະ ມີຄວາມມ່ວນ! ແຕ່ລະຊ່ວງເວລາ 30 ນາທີຖືກອອກແບບເພື່ອເຜົາຜານພະລັງງານປະມານ 500 ແຄລໍຣີ, ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນແຮງ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເຄື່ອນທີ່. ເຈົ້າຈະກ້າວຂຶ້ນລະຫວ່າງ 3,000-5,000 ຂັ້ນຕອນໃນເວລາພຽງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຢາກໄດ້ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼັງ cardio ສູງ ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຮູ້ສຶກວ່າມ່ວນກວ່າການອອກກຳລັງກາຍ, ກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້.
ດ້ວຍຫ້ອງຮຽນເຊັ່ນ Remix, ການຜະສົມຜະສານທີ່ມີພະລັງສູງຂອງການເຕັ້ນລາຕິນ ແລະຮິບຮັອບ, ແລະ Pound, ການອອກກຳລັງທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ປະສົມປະສານການຕີກອງກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງນໍ້າ, ເຊດຊັນ EVOLVE MOVEMENT ໃຫ້ປະສົບການທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍລອງມາກ່ອນ. ການອອກກຳລັງກາຍແບບເຄື່ອນໄຫວເຫຼົ່ານີ້ຈະທ້າທາຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນແບບທີ່ cardio ແບບດັ້ງເດີມເຮັດບໍ່ໄດ້, ຕະຫຼອດການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະ ມ່ວນຊື່ນ. ພ້ອມທີ່ຈະເອົາເກມ cardio ຂອງທ່ານໄປໃນລະດັບຕໍ່ໄປ? ສະໝັກດຽວນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
4 ກ.ພ. 2025