PIF Wellbeing App - ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບ
ຂັບເຄື່ອນໂດຍ Labayh | ເນື້ອໃນໂດຍ Nafas
ແອັບ PIF Wellbeing App ແມ່ນຫຼາຍກວ່າແອັບ—ມັນເປັນວິຖີຊີວິດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຮອງຮັບການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະ ຄວາມສຳເລັດທີ່ດີຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການພັດທະນາຈິດໃຈ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການເຮັດວຽກ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທັງສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນມືອາຊີບ. ດາວນ໌ໂຫລດໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມສົມດູນຫຼາຍ, ບັນລຸໄດ້, ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ທ່ານ.
ບໍລິການຫັນປ່ຽນເພື່ອສະຫວັດດີການຂອງເຈົ້າ
1-on-1 ປຶກສາຫາລື
ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານຊັ້ນນໍາ, ລວມທັງນັກຈິດຕະສາດ, ຄູຝຶກອາຊີບ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຊດຊັນແມ່ນມີຢູ່ໃນພາສາອາຣັບ ແລະພາສາອັງກິດໃນຮູບແບບວິດີໂອ, ສຽງ ຫຼືຂໍ້ຄວາມ.
ຫ້ອງຮຽນປະລິນຍາໂທ
ເຂົ້າເຖິງຫຼັກສູດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນໍາພາໃນຫົວຂໍ້ພິເສດທີ່ສະເຫນີທັກສະການປະຕິບັດເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍ
ຈາກ Yoga ແລະ Pilates ຈົນເຖິງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທາງເລືອກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກລະດັບ, ຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ ແລະສຽງທຳມະຊາດ
ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບແລະເພີດເພີນກັບສຽງທໍາມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດແລະສຸມໃສ່.
ຫໍສະໝຸດຂອງທ່າອ່ຽງສະຫວັດດີການ
ຕິດຕາມຂ່າວສານກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຫລ້າສຸດໃນການຄົ້ນຄວ້າສຸຂະພາບ.
ນິທານນອນ & ໂຄງການຝຶກສະມາທິ
ເລື່ອນໄປສູ່ການນອນທີ່ສະຫງົບດ້ວຍນິທານການນອນແລະການສະມາທິທີ່ແນະນໍາທີ່ສອດຄ່ອງກັບສະພາບອາລົມຂອງທ່ານ.
ການຕິດຕາມອາລົມ & ການປະເມີນ
ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງເປົ້າໝາຍສ່ວນຕົວດ້ວຍຕົວຕິດຕາມອາລົມ ແລະ ການປະເມີນສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ຜູ້ສ້າງນິໄສ
ສ້າງນິໄສແລະກິດຈະວັດໃນທາງບວກດ້ວຍເຄື່ອງມືຕິດຕາມທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້.
ເນື້ອຫາທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຄົ້ນຫາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ການຄົ້ນຄວ້າອີງໃສ່ການຂະຫຍາຍຕົວໃນການເຮັດວຽກ, ສຸຂະພາບ, ແລະການພັດທະນາບຸກຄົນ.
24/7 ສະຫນັບສະຫນູນ
ໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາຕະຫຼອດໂມງແລະເປັນຄູຝຶກສອນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ການຜ່ອນຄາຍທັນທີ
ຜ່ອນຄາຍທັນທີດ້ວຍສຽງດົນຕີທີ່ຄັດສັນມາ ແລະສຽງທຳມະຊາດເພື່ອເຕີມພະລັງ ແລະໂຟກັສຄືນໃໝ່.
ດ້ວຍແອັບ PIF Wellbeing, ທ່ານກຳລັງລົງທຶນໃນອານາຄົດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ທົນທານກວ່າ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະເລີ່ມສ້າງສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ, ດ້ວຍການຊີ້ນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຊັບພະຍາກອນທຸກຂັ້ນຕອນ.
ລາຍລະອຽດສັ້ນ:
ແອັບ PIF Wellbeing, ຂັບເຄື່ອນໂດຍ Labayh, ສະໜອງວິທີການລວມຕົວເພື່ອການເຕີບໂຕສ່ວນຕົວ ແລະເປັນມືອາຊີບ. ເຂົ້າເຖິງການປຶກສາຫາລື, ຫຼັກສູດທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນໍາພາ, ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະອື່ນ ໆ ເພື່ອເພີ່ມສະຫວັດດີການແລະການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ສົມດູນ, ມີພະລັງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມ.ກ. 2025