Gratitude Garden: Journal
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍົກລະດັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານດ້ວຍ Gratitude Garden! 🌸
ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.
ດ້ວຍການກະຕຸ້ນບັນທຶກປະຈໍາວັນ, ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ, ແລະການປະຕິບັດການສະແດງ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງທ່ານແລະຮັບເອົາຄວາມກະຕັນຍູໃນທຸກໆມື້.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຄົ້ນຫາເຕັກນິກ CBT, ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາເວົ້າປະຈໍາວັນເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານ, Gratitude Garden ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍລາຍການບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ, ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ການຢືນຢັນໃນແງ່ດີເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ທົບທວນຄືນວັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຊອກຫາຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ.
[ຄຸນລັກສະນະຂອງສວນກະຕັນຍູ]
📝 ບັນທຶກງ່າຍດ້ວຍຮູບພາບແລະຂໍ້ຄວາມ
ບັນທຶກຊ່ວງເວລາອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານໃນລົມໆ.
💌 ເຕືອນຄວາມກະຕັນຍູປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບຫົວຂໍ້ຄວາມກະຕັນຍູໃຫມ່ໃນແຕ່ລະມື້.
🔒 ລັອກແອັບ
ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດຜ່ານ.
💾 ການສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະການຟື້ນຟູ
ບັນທຶກ ແລະດຶງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນໃນບັນຊີຂອງທ່ານ.
➕ ເຂົ້າບໍ່ຈຳກັດ
ເພີ່ມ, ລຶບ, ແລະແກ້ໄຂລາຍການແບບຍືດຫຍຸ່ນ.
🗓 ເຄື່ອງນັບມື້ອັດຕະໂນມັດ
ຕິດຕາມວັນທີ່ກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະຮູ້ສຶກພູມໃຈ.
🌟 Inspiration Quote ປະຈໍາວັນ
ກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງແລະໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.
🔔 ແຈ້ງເຕືອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ຂຽນໃນບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
🎵 Soundscapes ເປີດ / ປິດ
ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍສຽງດົນຕີ ແລະ ສຽງທຳມະຊາດ.
📅 ປະຕິທິນວາລະສານ & ເບິ່ງທາມລາຍ
ເບິ່ງພາບລວມວັນທີຂຽນ ແລະເນື້ອໃນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆໃນທັນທີ.
ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງແລະຈະເພີ່ມຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.
ໂດຍການນໍາໃຊ້ການກະຕຸ້ນປະຈໍາວັນ, ການຕິດຕາມຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະການສະທ້ອນກັບເຄື່ອງມືການປິ່ນປົວດ້ວຍການດົນໃຈ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແລະໃນທາງບວກ, ໃນທີ່ສຸດຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຮັດວາລະສານເປັນນິໄສປະຈໍາວັນແລະເບິ່ງວ່າມັນປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
ໃຫ້ສວນຄວາມກະຕັນຍູເປັນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງການດູແລຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດນີ້.
[ ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ ]
- ທີມງານ Maysnow Email: [email protected]
- ທີມງານ Maysnow ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງການບໍລິການທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາຂໍຂອບໃຈເປັນຢ່າງຍິ່ງຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງທ່ານແລະບົດລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດທີ່ສົ່ງມາທາງອີເມລ໌.
ແອັບຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສທີ່ດີຂຶ້ນ, ປັບປຸງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນ.
ດ້ວຍການກະຕຸ້ນບັນທຶກປະຈໍາວັນ, ການຢືນຢັນໃນທາງບວກ, ແລະການປະຕິບັດການສະແດງ, ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມແຈ່ມແຈ້ງຂອງທ່ານແລະຮັບເອົາຄວາມກະຕັນຍູໃນທຸກໆມື້.
ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຄົ້ນຫາເຕັກນິກ CBT, ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ຫຼືພຽງແຕ່ຊອກຫາຄໍາເວົ້າປະຈໍາວັນເພື່ອກະຕຸ້ນທ່ານ, Gratitude Garden ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ.
ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າດ້ວຍລາຍການບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ, ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຊ້ການຢືນຢັນໃນແງ່ດີເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ທົບທວນຄືນວັນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຊອກຫາຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ.
[ຄຸນລັກສະນະຂອງສວນກະຕັນຍູ]
📝 ບັນທຶກງ່າຍດ້ວຍຮູບພາບແລະຂໍ້ຄວາມ
ບັນທຶກຊ່ວງເວລາອັນລ້ຳຄ່າຂອງທ່ານໃນລົມໆ.
💌 ເຕືອນຄວາມກະຕັນຍູປະຈໍາວັນ
ໄດ້ຮັບຫົວຂໍ້ຄວາມກະຕັນຍູໃຫມ່ໃນແຕ່ລະມື້.
🔒 ລັອກແອັບ
ປົກປ້ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດຜ່ານ.
💾 ການສໍາຮອງຂໍ້ມູນແລະການຟື້ນຟູ
ບັນທຶກ ແລະດຶງຂໍ້ມູນທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນໃນບັນຊີຂອງທ່ານ.
➕ ເຂົ້າບໍ່ຈຳກັດ
ເພີ່ມ, ລຶບ, ແລະແກ້ໄຂລາຍການແບບຍືດຫຍຸ່ນ.
🗓 ເຄື່ອງນັບມື້ອັດຕະໂນມັດ
ຕິດຕາມວັນທີ່ກະຕັນຍູຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະຮູ້ສຶກພູມໃຈ.
🌟 Inspiration Quote ປະຈໍາວັນ
ກະຕຸ້ນຕົວທ່ານເອງແລະໄດ້ຮັບໃນທາງບວກ.
🔔 ແຈ້ງເຕືອນ
ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃຫ້ຂຽນໃນບັນທຶກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
🎵 Soundscapes ເປີດ / ປິດ
ຜ່ອນຄາຍດ້ວຍສຽງດົນຕີ ແລະ ສຽງທຳມະຊາດ.
📅 ປະຕິທິນວາລະສານ & ເບິ່ງທາມລາຍ
ເບິ່ງພາບລວມວັນທີຂຽນ ແລະເນື້ອໃນຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍໆໃນທັນທີ.
ພວກເຮົາກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງແລະຈະເພີ່ມຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມໂດຍອີງໃສ່ຄໍາຄິດເຫັນຂອງທ່ານ.
ໂດຍການນໍາໃຊ້ການກະຕຸ້ນປະຈໍາວັນ, ການຕິດຕາມຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ແລະການສະທ້ອນກັບເຄື່ອງມືການປິ່ນປົວດ້ວຍການດົນໃຈ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແລະໃນທາງບວກ, ໃນທີ່ສຸດຄວາມຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກແລະສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຮັດວາລະສານເປັນນິໄສປະຈໍາວັນແລະເບິ່ງວ່າມັນປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
ໃຫ້ສວນຄວາມກະຕັນຍູເປັນຄູ່ຂອງເຈົ້າໃນການເດີນທາງຂອງການດູແລຕົນເອງແລະສຸຂະພາບຈິດນີ້.
[ ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ ]
- ທີມງານ Maysnow Email: [email protected]
- ທີມງານ Maysnow ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສ້າງການບໍລິການທີ່ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ພວກເຮົາຂໍຂອບໃຈເປັນຢ່າງຍິ່ງຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງທ່ານແລະບົດລາຍງານຂໍ້ຜິດພາດທີ່ສົ່ງມາທາງອີເມລ໌.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
- Added a "Compliment Jar" feature!
- Added a setting to hide the "Today’s tip”!
- Updated the download function to include all journal entries!
- Fixed bugs related to usability.
We hope this usability update makes it a bit easier for you to write your gratitude journal.
Thank you so much for your continued support of Gratitude Garden! 🌼
- Added a setting to hide the "Today’s tip”!
- Updated the download function to include all journal entries!
- Fixed bugs related to usability.
We hope this usability update makes it a bit easier for you to write your gratitude journal.
Thank you so much for your continued support of Gratitude Garden! 🌼
