Cisza

ຄວາມງຽບສະຫງົບແມ່ນການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການປະຕິບັດ ຄຳ ອະທິຖານຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ Jesus Prayer or Christian Meditation. ຮູບແບບຂອງການອະທິຖານນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກວັດ Benedictine ຈາກ Lubin.

ການນັ່ງສະມາທິຂອງຄຣິສຕຽນແມ່ນ ຄຳ ອະທິຖານທີ່, ໂດຍການກ່າວຊ້ ຳ ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ນຳ ພາຄົນທີ່ອະທິຖານເພື່ອການກະ ທຳ ອັນສູງສົ່ງຂອງພຣະເຈົ້າໃນພຣະຄຣິດ, ຖ້ອຍ ຄຳ Incarnate ແລະຂອງປະທານແຫ່ງພຣະວິນຍານຂອງພຣະອົງໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງຄວາມເລິກຂອງພຣະເຈົ້າເຊິ່ງສະແດງອອກໃນພວກເຂົາຕະຫຼອດເວລາ - ຜ່ານມິຕິມະນຸດແລະໃນໂລກ.

ທ່ານສາມາດນັ່ງສະມາທິໃນການນັ່ງເທິງ ໝອນ, ອາຈົມ, ເກົ້າອີ້. ທ່ານສາມາດເດີນທາງໄດ້, ໄປເຮັດວຽກ, ລໍຖ້າລົດເມຫຼືໃນລະຫວ່າງການປ່ຽນແປງຢູ່ສະ ໜາມ ບິນ.

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບສະມາທິກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງໃນແຕ່ລະມື້. ກອງປະຊຸມ ດຳ ເນີນໄປດ້ວຍພື້ນຫລັງ, ສະນັ້ນທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຊອກຫາເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມແລະເລີ່ມການປະຊຸມໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເລືອກ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປິດໂທລະສັບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ລົບກວນຫລືລົບກວນ. ສຽງຄ້ອງອ່ອນໆຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບກ່ຽວກັບຈຸດເລີ່ມຕົ້ນແລະຈຸດຈົບຂອງມັນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການ "ຄວາມງຽບສະຫງົບ" ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຝຶກສະມາທິເປັນປົກກະຕິແຕ່ຍັງມີບົດບາດທີ່ມີຊື່ສຽງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຈະພົບໃນປະຫວັດຫຍໍ້ຂອງແບບຟອມ ຄຳ ອະທິຖານນີ້. ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຊ້ໄດ້ໃນການຝຶກສະມາທິ. ການເກັບ ກຳ ປື້ມທີ່ຖືກປັບປຸງເປັນປົກກະຕິເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບນາງແລະລາຍຊື່ຮູບເງົາຈາກໂຮງຮຽນ Benedictine Monastery ໃນLubiń, ບ່ອນທີ່ສູນເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດໃນການສົ່ງເສີມ Christian Meditation ເຮັດວຽກຢູ່ໂປແລນ.

ປັນຍາເກີດໃນຄວາມງຽບ.