ຄູ່ມືນັກເຕັ້ນລໍາກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍປ້ອງກັນລູກປືນແມ່ນແຜນການຝຶກອົບຮົມທີ່ເນັ້ນໃສ່ປະສິດທິພາບສູງສຸດ, ແນໃສ່ເປົ້າຫມາຍຈຸດອ່ອນຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນຈຸດແຂງ. ໂຄງການນີ້ຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການຝຶກອົບຮົມນອກເວທີເພື່ອປັບເຄື່ອງຫັດຖະກໍາຂອງທ່ານແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງທ່ານໃນເວທີ. ນັກເຕັ້ນລໍາ, ນັກສະແດງ, ນັກສະແດງລະຄອນດົນຕີ, ນັກ gymnasts, circus - ຖ້າອາຊີບຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງເວທີແລະລວມເອົາການເຄື່ອນໄຫວຂອງປະເພດໃດກໍ່ຕາມ, ແຜນການນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.
ໃນຖານະເປັນນັກເຕັ້ນລໍາ, ເຈົ້າຂາຍຕົວເອງສັ້ນແລະລືມວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາ. ວຽກຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ເຖິງທ່າແຮງທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ ແລະສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີຕື່ມນໍ້າມັນ, ຝຶກຝົນ, ແລະຟື້ນຕົວຄືກັບນັກກິລາທີ່ເຈົ້າເປັນ. Bulletproof ສະຫນອງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມສະເພາະການເຕັ້ນລໍາແລະແຜນການອາຫານສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍົກລະດັບໃນອຸດສາຫະກໍາສິລະປະການສະແດງ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
27 ທ.ວ. 2024