Zahra Ajami

Zahra ເປັນຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ແລະເປັນແຮງບັນດານໃຈດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍປີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຍືນຍົງ ແລະສົມດູນ. ນາງເຂົ້າໃຈວ່າຊີວິດສາມາດຫຍຸ້ງ - ກັບວຽກ, ຄອບຄົວແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງລະຫວ່າງ - ແຕ່ນາງຍັງຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທັງຫມົດທີ່ຈະສ້າງວິຖີຊີວິດທີ່ທ່ານສາມາດຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະນີປະນອມກັບສິ່ງອື່ນ. ດ້ວຍຄວາມຊໍານານຂອງນາງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງແມ່ຍິງ, ນາງໄດ້ສ້າງແອັບຯທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສໍາລັບທ່ານ!

ແອັບການສອນອອນໄລນ໌ຂອງ Zahra ແມ່ນຫຍັງ?
ແອັບຂອງ Zahra ແມ່ນແພລະຕະຟອມສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງໄປສູ່ຊີວິດທີ່ແຂງແຮງ, ສຸຂະພາບດີ ແລະມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການການສະຫນັບສະຫນູນແລະແຮງບັນດານໃຈເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເຮັດວຽກຫຼາຍປີ. ນີ້ແມ່ນທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຝຶກຊ້ອມຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືບ່ອນອື່ນກໍຕາມ.

ສິ່ງທີ່ລວມຢູ່ໃນ app?
ແຜນການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ: ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລະດັບແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂຕນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືປັບປຸງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, ມີໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.

ຜ່ານວິດີໂອການດົນໃຈແລະການສຶກສາ, ທ່ານໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາແລະຄໍາແນະນໍາຈາກ Zahra ຕົວເອງ. ຮຽນຮູ້ວິທີອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ປັບປຸງອາຫານຂອງທ່ານແລະຊອກຫາຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ.

ສຸ​ຂະ​ພາບ​ບໍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ - ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ກິນ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ໃນແອັບ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສູດອາຫານທີ່ມີທັງລົດຊາດ ແລະ ໂພຊະນາການ, ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຕິດ​ຕາມ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ອາ​ຫານ​ແລະ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ໃນ app ໄດ້​. ເບິ່ງວ່າເຈົ້າມາໄກປານໃດ ແລະໃຫ້ຄວາມກ້າວໜ້າຂອງເຈົ້າກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ກ້າວຕໍ່ໄປ.

ແອັບຯສໍາລັບໃຜ?
app ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ແມ່​ຍິງ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ສ້າງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ແລະ​ສົມ​ດູນ​. ມັນສົມບູນແບບສຳລັບບັນດາທ່ານທີ່ມີຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ແຕ່ຍັງຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ດ້ານ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ທ່ານ​ຫຼື​ທ່ານ​ໄດ້​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ການ​ດົນ​ໃຈ​ໃຫມ່​, app ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ອອກ​ແບບ​ເພື່ອ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ກ່ຽວກັບ Zahra
Zahra ໄດ້ອຸທິດຊີວິດຂອງນາງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ຍືນຍົງ. ນາງມີປະສົບການຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະສຸຂະພາບ, ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການອອກກໍາລັງກາຍຫລັງການຖືພາແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງແມ່ຍິງ. ດ້ວຍປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມຮູ້ດ້ານວິຊາຊີບຂອງນາງ, Zahra ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຫຼາຍຮ້ອຍຄົນບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ມີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມສົມດູນ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ?
ເອົາລົງໃນມື້ນີ້ແລະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊຸມຊົນຂອງ Zahra. ແອັບແມ່ນກຸນແຈຂອງເຈົ້າໃນສຸດທ້າຍໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ຊອກຫາຄວາມສົມດູນ ແລະ ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ - ໃນທາງທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. Zahra ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອນໍາພາທ່ານ, ແລະຮ່ວມກັບຊຸມຊົນທີ່ຫນ້າອັດສະຈັນຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຈະຄົ້ນພົບວ່າທ່ານມີຄວາມສາມາດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ.

ລົງທະບຽນໃນມື້ນີ້ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສະບັບທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະສຸຂະພາບຂອງຕົວທ່ານເອງ!