Andrina Santoro Coaching

Pasiekite geriausią savęs versiją – protiškai ir fiziškai!
Treniruotė internetu su komanda Andrina Santoro

„Team Andrina“ pagrindinis dėmesys skiriamas holistiniam požiūriui į sveikatą, apimančiam tiek psichinę, tiek fizinę pusę. Naudodami mūsų internetinę programą gausite pritaikytus planus, pritaikytus jūsų tikslams ir gyvenimo būdui. Be to, Akademija siūlo jums mokomuosius filmukus su pasitikėjimu savimi ir dėmesingumu susijusiomis temomis. Reguliariai stebėdami, užtikriname asmeninį ir artimą ryšį.

Mūsų raktiniai žodžiai yra: asmeninis, pozityvus ir profesionalus.
Mes teikiame didelę reikšmę švietimui ir pateikiame aiškias gaires. Kartais net sumažiname reikalavimus, kad parodytume, jog sveikata ir treniruotės nebūtinai turi būti tobulos norint pasiekti sėkmės. Mūsų dėmesys visada skiriamas ilgalaikiams ir tvariems tikslams – be spaudimo, nepagrįstų reikalavimų ar baimės. Mes nepasiduodame.

Pagrindinės mūsų programos funkcijos:
* RECEPTAI: pritaikyti jums ir jūsų tikslams. Lengvai sudarykite pirkinių sąrašą ir sukurkite maistingus bei skanius patiekalus jums ir jūsų šeimai pagal jūsų pageidavimus ir tikslus. Taip pat rasite patarimų, instrukcijų ir priemonių apie mitybą ir mitybos įpročius.
* TRENIRUOTĖS: individualiai jums pritaikytos treniruočių programos – sporto salėje, namuose, bėgimo metu arba vaizdo įrašai. Iš mūsų vaizdo įrašų galite tiksliai pamatyti, kaip reikia atlikti kiekvieną pratimą.
* TRACKER: visada stebėkite savo treniruotes, tikslus ir pažangą.
* POkalbių FUNKCIJA: Naudodami programą visada galite palaikyti savo klausimus arba jei jums reikia motyvacijos.
* AKADEMIJA: gaukite išsamių žinių ir praktinių patarimų, kaip efektyviai ir tvariai pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir integruoti tai, ko išmokote, į savo kasdienį gyvenimą net ir po treniruotės.
* GRUPINIS POKALBIS: nariai gali padrąsinti ir palaikyti vieni kitus. Savanoriškas dalyvavimas.

Ar tu pasiruošęs? Nekantriai laukiame susitikimo! 🎉