MIDFIT

Nulaužkite kodą, ko reikia, kad būtų tinkamas vidutinio amžiaus!

MIDFIT programa yra žingsnis į kitą jūsų antrosios pusės lygį. Programoje galėsite pasiekti strategines treniruočių programas, kurios yra moksliškai pagrįstos ir sukurtos specialiai moterims, vyresnėms nei 40 metų, todėl galėsite atsisakyti spėlionių ir pradėti treniruotis taip, kad jis veiktų su jūsų kūnu!

Rinkitės iš sporto salės, namų ir kelionių treniruočių, registruokite serijas, pakartojimus ir svorį kiekvienos treniruotės metu ir klestėkite bendraminčių, aktyvių moterų bendruomenėje. Sužinokite, kodėl slypi pasipriešinimas svorio metimui ir kiti neigiami šalutiniai poveikiai, atsirandantys po 40 metų, kokius konkrečius pratimų rutinos pakeitimus reikia atlikti, kad būtų veiksmingai reaguojama į šiuos pokyčius, ir kaip įgyvendinti aiškų planą, kuris supaprastina tai, kas tapo didžiuliu ir sudėtingu. .

MIDFIT programos funkcijos:
- Visiška prieiga prie kelių mokymo programų nuo pradedančiųjų iki pažengusių
- Rinkitės iš sporto salės, namų ir kelionių treniruočių
- Periodiškas programavimas, padedantis progresuoti ir išvengti plokščiakalnių
- Tinkinkite savo treniruočių tvarkaraštį su 3 arba 4 dienų treniruočių dalimi
- Galimybė rinktis iš 30 minučių, 45 minučių arba 1 valandos seansų
- Demonstraciniai vaizdo įrašai ir išsamios instrukcijos kiekvienam pratimui
- Programoje registruokite savo serijas, pakartojimus ir svorį, kad galėtumėte stebėti savo pažangą
- Prieiga prie MIDFIT bendruomenės paramos, įkvėpimo ir išsilavinimo