My Work in Progress - Gym Log

„My Work in Progress“ yra nemokama, protinga, nesąmoninga treniruoklių salė, skirta specialiai sunkiaatlečiui ir kultūristui.

Kodėl verta rinktis nebaigtą darbą?
»„ Mano darbas nebaigtas “(sutrumpintai„ myWIP “) skirtas specialiai sporto salės žiurkėms. Jame nėra įmantrių/nenaudingų funkcijų, pernelyg sudėtingų/nesąmoningų grafikų, iš anksto sukurtos tvarkos ir kitų nenaudingų dalykų, kuriuos siūlo dauguma sporto salės programų. „Mano darbas nebaigtas“ yra paprastas, protingas ir skirtas aiškiai vizualiai parodyti jūsų treniruotes. Jei rimtai žiūrite į sporto salę ir žinote, ką darote, šis sporto salės žurnalas skirtas jums. Geriausia, kad tai visiškai nemokama.

Pastaba : ši programa yra progresyvi žiniatinklio programa: reikalingas interneto ryšys.

Rutinos:
- Sukurkite savo individualias treniruotes, skirtas sunkumų kilnojimui, kūno svoriui ir kardio pratimams.
- Sukurkite savo pasirinktinius pratimus ir užsisakykite juos pagal savo poreikius.
- Sukurkite treniruočių planus (suplanuokite treniruočių rinkinius į priekį ir pridėkite supersetų).
- Palaiko visus pratimų tipus: svorį ir laiką, svorį, laiką, atstumą ir laiką ir kt.
- Švari ir intuityvi visų jūsų veiksmų ir pratimų apžvalga.
- Peržiūrėkite greitą informaciją apie paskutinius treniruotes ir būsimus tikslus.

Treniruočių registratorius:
- Įjunkite treniruotės režimą, kai įeinate į sporto salę.
-Stebėkite savo treniruotes realiuoju laiku ir peržiūrėkite realaus laiko grafikus bei statistiką, kad vizualizuotumėte savo pažangą.
- Treniruotės metu gaukite treniruotės trukmę, apimtį ir pratimus.
- Pridėkite pastabų prie savo treniruočių.
- Peržiūrėkite būsimus tikslus ir pasiūlymus dėl kito asmeninio rekordo.
- Intuityvi navigacija ir registratorius (+- mygtukai).
- Poilsio laikmatis.
- Žurnalas Įvertintas suvoktas krūvis (RPE) ir pakartojimai rezerve (RIR).
- ankstesnių treniruočių kalendorius.
- Istorinis jūsų ankstesnių treniruočių sąrašas.
- Palaiko metrinius ir imperinius vienetus.

Tikslai:
- Suplanuokite individualius pratimų tikslus (svoris/pakartojimai iki termino pabaigos).
- Tikslai yra integruoti į treniruočių registratorių ir visoje programoje.

Trasos matavimai:
- Sukurkite pasirinktinius matavimus, pvz., Svorį, KMI, rankos dydį, kojų dydį ir kt.
- Gaukite vizualinę kiekvieno matavimo pažangos apžvalgą.

Bendra:
- Nuolat tobulinama tam skirtos sporto salės žiurkės, tokios kaip jūs!
- Ši programa yra „Android“ versija https://myworkinprogress.app.
- Tai reiškia, kad programa taip pat pasiekiama žiniatinklyje, todėl jūsų duomenys saugiai saugomi debesyje. Nebereikia jaudintis dėl telefonų formatavimo/keitimo ir pažangos praradimo.
- Galimas tamsus režimas.
- Pasiūlymų? Rašykite man el. Paštu [email protected].