Carl Hammargren PT-Online

Protingas mitybos mokymas ir mitybos planavimas.
Asmeninis mitybos planas sudaromas atsižvelgiant į jūsų tikslus (numesti svorio, auginti raumenis, pagerinti energiją).
Receptai ir patiekalų idėjos, pritaikytos jūsų pomėgiams (vegetariškas, veganiškas, be glitimo).
Kalorijų skaitiklis ir makro analizė, paprasta valgių registracija QR kodo nuskaitymu arba rankiniu būdu.
Maisto biudžetas ir pirkinių sąrašai, kad jūsų mityba būtų ekonomiška ir organizuota.
Treniruočių programa su progresu
Asmeniniai treniruočių planai sudaromi pagal lygį, įrangą ir tikslus. Jėgos treniruotės ir fitnesas. Įrašyta siekiant įvertinti jūsų sėkmę.
Veiklos įrašymo sinchronizavimas su išmaniaisiais laikrodžiais jūsų veiklai matuoti.
Asmeninis instruktavimas ir pagalba
pasikalbėkite dėl klausimų ir palaikymo
Reguliarus atsiliepimas ir koregavimas. Atnaujinkite savo planą pagal jūsų pažangą. Registruokitės kas savaitę, kad įvertintumėte savo pažangą.
Bendruomenė ir motyvacija grupės bendruomenėje bendruomenei, parama ir motyvacija, taip pat kassavaitiniai mokymai per pamokas jūsų kelionėje.