Boxing Training - Videos

Boksas yra žiaurus, pagrindinis sportas – jis taip pat gali būti žiauri, pagrindinė treniruotė, padedanti pasiekti savo kūno rengybos tikslus.

Boksas yra daugiau nei tiesiog smūgiuoti taip stipriai, kaip tik gali. Kalbama apie rankų jėgą, pečių jėgą, pagrindinę jėgą ir koordinaciją. Į savo kasdienybę įtraukę šias bokso treniruotes pradedantiesiems namuose, netrukus pamatysite fizinę naudą savo sveikatai.

Jei rimtai ketinate pratęsti savo varžybas arba tiesiog norite patobulinti savigynos įgūdžius, jums reikia šios bokso programos. Tai ne tik padidina jūsų motyvaciją treniruojant mušamuosius maišus namuose, bet ir padeda įvaldyti kombinacijas, kurios aplenks jūsų konkurentus.

Tai jūsų aukšto lygio bokso treniruočių vadovas. Lygiai taip pat, kaip turėdamas savo bokso trenerį, kuris iškviečia techniką ir derinius, jis pateikia intensyvias ir praktiškas bokso sekas, kurias galima atlikti „shadowboxing“, ant fokusavimo pirštinių ar sunkaus krepšio. Metodai apima puolimą, smūgius į kūną, gynybą ir galvos judėjimą. Pasirinkite nuo žemo iki didelio derinimo režimų ir nustatykite tempą, kad būtų užtikrintas pastovus perforavimas arba didelis garsas. Nustatykite norimą ratų skaičių, apvalaus ilgį ir poilsį. Suskambėjus varpeliui laikas imtis darbo.

Norite sužinoti, kodėl koviniai sportininkai yra stipriausi žemėje? Jų mokymas apima viską. Kardio, kondicionavimas, jėga, raumenų ištvermė.
Mūsų sumani judesio jutimo technologija padidina kiekvieno smūgio greitį ir jėgą, kad susidarytų išsamų jūsų pažangos vaizdą. Pajuskite jaudulį stebėdami, kaip ekrane atsiskleidžia jūsų tikslai. Tai geriausia treniruočių programa dabartiniams boksininkams arba visiems, norintiems išmokti boksuotis!
Norėdami būti elitiniu boksininku, turite išmokti tinkamą visų pagrindinių įgūdžių rinkinių ir technikų formą.

Puikiai tinka šeimai! Leiskite vaikams rinktis iš šimtų sporto, šokių ir kovos menų programų, kol tėvai įgaus geriausią savo gyvenimo formą! Programėlė tinka bet kokios kovinės sporto šakos kovotojams, norintiems tobulinti savo įgūdžius ir sudeginti 1000 kalorijų.
Nors būtų gerai žinoti bokso pagrindus, kad programa išnaudotų maksimalią naudą, yra daug pradedančiųjų, kurie nuolat naudojasi programėle, nes bokso treniruotės yra tikra pramoga ir nuostabi kalorijų deginimo priemonė visų lygių kovai. sporto entuziastai. Tai nėra specialiai „mokykis bokso“ programa, tačiau ji tikrai padės išmokti daugybę bokso derinių. Be to, lengva treniruotis su balso instrukcijomis ir animacija, paaiškinančia techniką.

Treniruotės sportui gali padėti pagerinti jūsų kardio ištvermę, ištvermę, pusiausvyrą ir koordinaciją. Treniruosite viršutinę kūno dalį, apatinę kūno dalį ir šerdį, o intensyvios, riebalus deginančios treniruotės gali padėti numesti svorio.
Nors sunkus maišas ar smėlio maišas yra naudingas, nebūtina turėti galimybę sunkiai treniruotis naudojant programą. Galite naudoti programą norėdami užsiimti šešėliniu boksu namuose, todėl jau žinote kombinacijas, kurias norite įvaldyti ant bokso krepšio arba per sparingą, kai lankote sporto salę.

Tačiau norint maksimaliai išnaudoti kovotojo kūno rengybos rutiną, reikia daugiau nei tik pastangų ir kruopštumo. Turėsite nukreipti tą intensyvumą į konkrečius judesius ir pratimus, kad iš tikrųjų gautumėte naudos.

-Funkcijos-

• Vaizdo įrašai neprisijungę, nereikia interneto.
• Kiekvieno įspėjimo aprašymas.
• Aukštos kokybės vaizdo įrašas kiekvienam įspėjimui.
• Kiekvieną vaizdo įrašą sudaro dvi dalys: sulėtintas ir normalus judėjimas.

• Internetiniai vaizdo įrašai, trumpi ir ilgi vaizdo įrašai.
• Mokomieji vaizdo įrašai apie kiekvieną įspėjimą ir kaip tai atlikti žingsnis po žingsnio.
• Sužinokite, kaip užblokuoti bet kokį įspėjimą, naudodami išsamius mokomuosius vaizdo įrašus.

• Apšilimas ir tempimas bei išplėstinė rutina.
• Kasdieniniai pranešimai ir pranešimų mokymo dienų nustatymas ir konkretaus laiko nustatymas.

• Lengva naudoti, pavyzdys ir patogi vartotojo sąsaja.
• Gražus dizainas, greitas ir stabilus, nuostabi muzika.
• Bendrinkite mokomuosius vaizdo įrašus su šeima ir draugais.
• Visiškai nereikia treniruoklių salės įrangos. Naudokite programą bet kada ir bet kur.