Baleto treniruotės namuose

Pasisveikinkite su pirmąja klasikinio baleto internetine akademija. Ši programa suteikia jums visas baleto pamokas ir vadovus pradedantiesiems. Pasiruoškite treniruotis namuose savo tempu. Be to, turime keletą aukštesnio lygio užsiėmimų eksperimentuojančioms balerinoms.

Šioje programėlėje galite rasti tobulą baleto treniruotę, skirtą treniruotis namuose, ir baleto choreografiją, kad galėtumėte šokti kaip profesionalus baleto šokėjas!

Šis kursas siūlo jums geriausią klasėje pagal dvi populiariausias baleto koncepcijas; Klasikinis baletas (tradicinis baleto stilius, pabrėžiantis akademinę techniką, išplėtotą per baleto gyvavimo šimtmečius), ir Modernusis baletas (XX a. baleto rūšis. Iki šių dienų šiuolaikinis baletas iš naujo išranda save ir pasiekti vis didesnį kūrybos ir judėjimo aspektą).


Jei esate pasirengęs susikurti sau rutiną, išmoksite garsiausias baleto pozicijas:

- Pasisukimas – šokėjas išsuka pėdas ir kojas iš klubų sąnarių į 90 laipsnių kampą.

- Croisé – šokėjas stovi sukryžiavęs kojas kampu į publiką. Atjungta koja gali būti sukryžiuota priekyje arba gale.

- Arabeska – padėtis ant vienos kojos, kita koja pakelta už kūno ir ištiesta tiesia linija.

– Požiūris – arabeskos variantas. Ištiesta koja pakelta už kūno, bet sulenkta ties keliu 90 laipsnių kampu.


Pakelkite jį į kitą lygį vesdami baleto pamokas namuose – ne tik turėsite geriausią baleto pamoką ir pamokas telefone, bet ir mėgausitės, kaip šokti kaip profesionalas.

Šioje programoje rasite „Ultimate Ballet Workout“ su tokiais pratimais kaip „V-up“, klubų pakėlimas viena koja L arba plaukikai. Taip pat rasite „Bridges plus“ kojų pakėlimus L, „Single leg Jackknife“ arba „Plank“ nugaros kojų pakėlimus L ir daug daugiau. Kitus balete dažniausiai naudojamus ir atliekamus pratimus taip pat nesunku rasti, tiesiog pagalvokite apie „Bridges“ ir kojų pakėlimą R, kojos pakėlimą į lentą R, klubo pakėlimą viena koja R, bet ką, kas susiję su jūsų mėgstama tvarka, net rusišką posūkį, ir Dviračių traškėjimas.

Mes tikrai tikime, kad jums patiks baleto pamokos pradedantiesiems namuose. Jei tai darysite, pasidalykite savo mintimis ir pasakykite, ką manote, pasidalindami su draugais ir įvertindami mus.