Išmokite kung fu

Išmokite įvairių kung fu judesių, kurių dauguma yra gyvūnų kovos stilių imitacijos. Judesiai pradedami iš vienos iš penkių pagrindinių pėdų padėčių: normalios vertikalios padėties ir keturių pozicijų, vadinamų drakonu, varle, jodinėjimu ir gyvate.

Raskite neįtikėtiną geriausių kung fu technikų vadovėlių kolekciją. Išmoksite gaminti kung fu, jei dažnai sunkiai treniruositės namuose. Nepamirškite ir toliau treniruotis, kad sužinotumėte, kas yra Kung fu kovos menuose.

Mūsų tikslas yra išmokyti jus, kaip žingsnis po žingsnio išmokti KUNG FU namuose, ir motyvuoti jus treniruotis kovos menuose. Kasdienė praktika gali būti naudinga psichinei sveikatai, atsipalaiduoti, sutelkti dėmesį ir valdyti emocijas.

Kaip išmokti kung fu nuo nulio ir laikas, kurio prireiks išmokti apsisaugoti naudojant šią kovos meno programą, priklausys nuo energijos entuziazmo ir praktikos. Atsisiųskite šią programą, kad išmoktumėte Shaolin Kung Fu pradedantiesiems, su Kung fu užsiėmimais įvairaus amžiaus vaikams ir suaugusiems, kovos menų.

Treniruokite savo kūną ir būkite tinkami, kol sužinosite, kuo skiriasi karatė, taekwondo ir shaolin kung fu. Pavyzdžiui, kung fu ir karatė yra du skirtingi kovos menai ir skirtingos kilmės.

Kung fu yra daugiau nei savigyna, tai menas su rąstų tradicijomis. Kartais kung fu gali būti patirtis kaip religija. Ir dabar galite išmokti, kas daroma kung fu nuo nulio pdf formatu namuose, su pagrindinėmis pamokomis. Tai savigynos kovos menas, o jo teikiama nauda, ​​kaip ir karatė, taekwondo, aikido, boksas ar muai Thai, yra labai naudinga psichinei sveikatai ir kūno rengybai.

Kung-fu arba Shaolin fu – tai kovos meno kovos stilius, naudingas pagrindinių kūno organų ir sistemų sveikatai. Tai taip pat didina psichologinį stabilumą ir savikontrolę, skatina socialinius santykius ir padeda pagerinti neurologinius sutrikimus.

Kung Fu treniruotės pradedantiesiems vaikams, su judrumo ir lankstumo pratimais, siekiant išmokti Shaolin Kung Fu, tai chi formų. Pagerinkite savo smūgių ir smūgių judesius naudodami specialų mūsų namų smūgių treniruočių skyrių. Tik įdėję daug pastangų ir daug pratimų galite tapti kitu kung fu meistru sifu.

Parodykite ir pasidalykite su draugais, kaip sukurti kung fu, smūgio iš priekio techniką ir wu tang stilių! Atminkite, kad tai yra kovos menų treniruočių programėlė, todėl kiekvieną dieną turėsite daug įvairių pratimų ir judesių.


Apie kung fu meną:
Dauguma kovos menų kyla iš kung fu. Kinijoje tai reiškia bet kokį tyrimą, mokymąsi ar praktiką, kuriai atlikti reikia kantrybės, energijos ir laiko. Yra daug kovos menų, susijusių su kung fu; taekwondo, karatė, kung fu, wushu, boksas ir aikido tarp daugelio kitų.

Bodhidharma tradiciškai įvardijama kaip chan budizmo perdavėja Kinijai ir laikoma jos pirmuoju Kinijos patriarchu. Pasak kinų legendos, jis taip pat pradėjo Šaolino vienuolyno vienuolių fizinį lavinimą, dėl kurio buvo sukurtas Shaolin kung fu.

Yra šimtai kung fu stilių, buvo sukurtos ginkluotos ir neginkluotos technikos. XX amžiaus antroje pusėje atsirado naujas veiksmo filmų žanras, kurio centre yra kung fu technikos ir filosofijos, ir paskatino tarptautinį susidomėjimą šiuo kovos menu.

Naudodami šią programą galite žingsnis po žingsnio išmokti kung fu namuose, pradėkite dabar.