Butterfly Table Tennis Fitness

Pirkimai programoje
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
Tėvų priežiūra
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Patobulinkite savo stalo teniso žaidimą naudodami „Butterfly Table Tennis Fitness“ programą, specialiai sukurtą žaidėjams, siekiantiems tobulėti. Išlaisvinkite savo potencialą kurdami asmeninius treniruočių planus, skirtus stiprinti jėgą, ištvermę, galią ir bendrą našumą ant stalo.

Mūsų treniruočių planai:

- Individualūs stalo teniso treniruočių planai apima kūno svorio pratimus, svorinius pratimus ir tikslines jėgos treniruotes.
- Treniruotės yra pritaikytos jūsų stalo teniso tikslams, nesvarbu, ar norite pagerinti jėgą, sustiprinti kardio treniruotes, padidinti sprogstamumą ar pasiekti bendrą kūno rengybą.
- Įvairios treniruotės namuose, sporto salėje ar lauke, atliekant kūno svorio ar svorinius pratimus.
- Sporto planai yra suasmeninami, atsižvelgiant į jūsų kūno rengybos lygį, turimą įrangą ir pratimų pageidavimus.
- Bėgimo, važiavimo dviračiu, plaukimo ar irklavimo parinktys, kurios papildo jūsų stalo teniso treniruotes.
- Lengvai reguliuokite treniruotės intensyvumą.
- Gaukite ekspertų rekomendacijas, kaip naudoti tinkamus svorius efektyvioms jėgos treniruotėms.
- Individualizuotas instruktavimas, siekiant nustatyti tikslus ir pritaikyti planus pagal jūsų poreikius.

Mūsų treniruotės:

- Daugiau nei 400 dinamiškų kūno svorio treniruočių, kad išlaikytumėte motyvaciją.
- 270 į svorį orientuotų pratimų, įskaitant fusion CrossFit treniruotes.
- 100 garso valdomų seansų, puikiai tinkančių susikaupti ir pasiruošti rungtynėms.
- Hiit arba Calisthenics variantai skirtingiems treniruočių poreikiams.
- Bėgimas, važiavimas dviračiu, plaukimas ar irklavimas, papildantis jūsų stalo teniso pratimus.
- Namų, lauko ar sporto salės treniruočių aplinka yra padengta.

Pradėkite tobulėjimo kelionę su asmeniniu treneriu ir specialiai pritaikytomis treniruotėmis, patobulindami savo žaidimą atidžiai įvertindami asmeninį trenerį. Atsisveikink su atsitiktiniais algoritmais – jūsų našumas yra jūsų tobulėjančių treniruočių planų pagrindas.

Prisijunkite prie mūsų palaikomosios bendruomenės, kad padėtumėte savo stalo teniso fitneso kelionėje.

Klausimai? Susisiekite su mumis [email protected]. Mes esame čia dėl tavęs, visada.

Pasiruošę pagerinti savo stalo teniso žaidimą? Atsisiųskite „Butterfly Table Tennis Fitness“ programą dabar ir atraskite asmenines treniruotes, kad pasiektumėte savo tikslus!
Atnaujinta
2024-12-16

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 7 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Kas naujo

Nutrition has been moved from the Week Configuration to directly next to the Training Plan Workload.
Fitness Test exercises are now spread across your weekly Training Plan workloads, rather than being part of the configuration for each new week.
These changes make setting up your Training Plan faster and smoother, allowing you to dive into your training more quickly.