MAXXnation: Training Plans

Išeikite iš komforto zonos ir treniruokitės kaip profesionalas! Sportuokite ir pasiekite savo svorio ir kūno rengybos tikslus nenaudodami jokios įrangos sporto salėje arba savo namų sporto salėje! Turime šimtus valandų treniruočių planų ir daugiau nei tūkstantį treniruočių – viskas vienoje programėlėje.
Pasiruoškite suformuoti savo svajonių kūną su profesionaliais treniruočių planais ir 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, pas 5 patyrusius trenerius.

MAXXnation yra nauja treniruočių programų dimensija ir revoliucija galvojant apie treniruotes ir motyvaciją. Tinkinkite savo treniruočių planą su skirtingais sunkumo lygiais (lengva, vidutinė, sunki) ir taikykite į konkrečias kūno dalis. Su mūsų asmeniniu treniruočių planuokliu jūs viską valdote! Nesvarbu, ar norite sutelkti dėmesį į pilvo raumenis, kojas, nugarą, rankas, krūtinę ar visą kūną, galite pasirinkti tobulą treniruotę savo tikslams pasiekti.

NAUJIENA! Ar sportuojate futbolą ir norite pasiekti dar geresnių rezultatų? Ši sporto šaka reikalauja visapusiško tobulėjimo – jėgos, jėgos ir ištvermės. MAXXnation programoje rasite 2 specialias programas:
- Futbolas: greitis ir šuolis – treniruočių planas, padėsiantis padidinti greitį ir šokinėti.
- Futbolas: nauja jėga – treniruočių planas, padėsiantis pagerinti šuolį, greitį ir galią.
Tobulėkite kiekvienoje iš šių sričių, ugdykite raumenis ir pasiekite visus tikslus aikštėje!

Planas parengtas bendradarbiaujant su patyrusiu treneriu, turinčiu patikrintų įgūdžių:

– Erko Jun – MMA kovotojas, kultūristas ir asmeninis treneris
- Martinas - asmeninis treneris ir profesionalus sportininkas
- Aleksandras - Funkcinės treniruotės ir sunkiosios atletikos treneris
- Dobroslawa - 2 LVL treneris ir sunkiosios atletikos čempionas
- Nicolas - profesionalus sportininkas ir MM® čempionas

Mėgstate gerą treniruotę namuose, sporto salėje ar sporto salėje? Ar daug daugiau laiko praleidžiate sporto salėje nei bet kur kitur? Ar vis dar norite vis daugiau treniruočių iššūkių? Programa MAXXnation kaip tik jums! Mūsų treneriai parengė jums treniruočių planus, pritaikytus jūsų režimui! Pratimai truks nuo 15 iki 60 minučių.

Ar turite hantelius ar štangą? Saunus! Neturite jokios įrangos? Atsipalaiduok! Inovatyvus treniruočių planų koregavimas leis jums išeiti iš komforto zonos ir treniruotis MAXX, nepaisant to, kokią įrangą turite!

MaXXnation programa apima fizinius pratimus, skirtus jėgai, tempimui, lankstumui, judrumui, koordinacijai, intervalui ir ištvermei, naudojant:
- guma,
- treniruočių juostos,
- lazda,
- gimnastikos kamuolys,
- šokinėjimo virvės,
- hanteliai,
- virdulio varpelius,
- dėžė,
- Kiti įrenginiai

ir derinant:
- tempimas ir mobilumas
- perejimo mokinimas
- kovos stiliai
- kalanetika
- kultūrizmas ir raumenų stiprintuvas.

Palaikykite formą, stiprinkite ir tonuokite kiekvieną kūno dalį, treniruokitės pilvo srityje. Dėl pritaikytų treniruočių programų ir lengvai sekamų pratimų namuose ir sporto salėje galite lengvai pasiekti savo kūno rengybos tikslus, nesvarbu, ar esate vyras, ar moteris, pradedantysis ar pažengęs.

Siekiant geriausių rezultatų, MAXXnation programa taip pat turi hidratacijos stebėjimą ir kūno apimčių matavimą.

Priimk iššūkį. Prisijunkite prie MAXXnation. Treniruokis geriau kartu!