Treniruotė – 30 dienų fitnesas

Nereikia eiti į sporto salę, nes ši treniruočių programa atneš jūsų sporto salę į namus. Skirkite sau 5 minutes, kad būtumėte tinkami ir sveiki. Galite lengvai formuoti savo kūną pilvo, krūtinės, kojų, rankų, užpakalio treniruotėmis, atsikratyti pilvo riebalų ir viso kūno treniruotės atlikdami paprastus pratimus naudodami treniruočių planavimo programą. Ugdykite raumenis be jokios įrangos ar trenerio be treniruotės.

Be to, kūno rengybos programėlėje yra įmontuotas laikmatis ir naudotojams pateikiamos nuoseklios instrukcijos, todėl jie gali būti tikri, kad pratimus atlieka teisingai. Galite peržiūrėti išsamias ataskaitas (savaitinės ir dienos treniruotės su sudegintų kalorijų ir riebalų praradimo skaičiavimais). Treniruočių stebėjimo priemonė yra galingas ir išsamus kūno rengybos treneris, padedantis stebėti ir sekti savo kūno rengybos rutiną.

treniruotė – 30 dienų fitneso ir treniruoklių salė siūlo daugybę funkcijų, padedančių pasiekti savo namų kūno rengybos planą. Stebėkite savo kasdienę treniruotę ir gaukite priminimus, kaip išlikti aktyviems. Kūno stiprinimas turi daugybę pratimų, iš kurių galite rinktis. Naudodami nemokamą treniruočių programą galite lengvai pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir stebėti savo pažangą laikui bėgant. Tai puiki programa tiems, kurie nori auginti raumenis ir numesti svorio.

 Personalizuotas treniruočių planuotojas
 Ugdykite raumenis atlikdami kelis namų pratimus
 Mėnesio pratybų iššūkiai
 Vartotojo savaitės tikslai
 Skirtingo intensyvumo pratimai
 Sutelkite dėmesį į atskiras kūno dalis, kad atliktumėte daugiau pratimų
 Vartotojo lyties rankinis perjungimas
 Dinamiškai reguliuojamas poilsio ir mankštos laikas
 Reguliuojamas svoris ir aukštis su KMI skaičiavimais
 Pažangos atkūrimas, kad visi pratimai būtų pradėti nuo pradžių
 Kasdienių mankštų priminimai
 Išsamios ataskaitos.

Treniruočių planavimo priemonė – ugdykite raumenis: joje yra įvairių funkcijų, kurios padės jums ugdyti kūną. Atlikdami paprastus pratimus galite lengvai formuoti savo kūną, abs, krūtinę, kojas, rankas, užpakaliuką ir viso kūno treniruotę namuose.

Šešios pakuotės – Abs treniruotė: gaukite šešis paketus per 30 dienų atlikdami paprastą treniruotę namuose, nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalas. Skirkite keletą minučių pilvo raumenų treniruotėms ir gaukite norimus pilvo raumenis. Pilvo raumenų treniruotės gali padėti sudeginti pilvo riebalus ir formuoti pilvo ertmę.

Sumažinkite svorį – treniruokitės namuose: tikslinio svorio funkcija pasiekiama kūno rengybos programoje. Dabar vartotojas gali nustatyti tikslinį svorį, kad pasiektų ir stebėti svorio metimo treniruotes namuose. Ataskaitų skiltyje buvo pridėtas individualus kūno formavimo svorio žurnalas.

Treniruotės stebėjimo priemonė: stebėkite savo namų treniruotes sporto salėje naudodami interaktyvų pratimų žurnalą, kuriame galite įrašyti ir vizualizuoti kiekvieno pratimo intensyvumą, trukmę ir tipą naudodami išsamias diagramas ir grafikus su nemokamu treniruočių stebėjimo įrenginiu.

Treniruočių planai: rinkitės iš daugybės profesionaliai sukurtų 30 dienų treniruočių planų, sukurtų siekiant padėti pasiekti konkrečius kūno rengybos tikslus. Nesvarbu, ar norite mankštinti rankas, krūtinę, kojas, užpakalį ir visą kūną, numeskite pilvo riebalus ir dar daugiau. Tai leis jums treniruotis sporto salėje namuose.

Nustatykite priminimus: namų kūno rengybos programa gali stebėti jūsų kasdienę treniruotę. nustatyti ir valdyti priminimus ir pavojaus signalus. Naudodami šią pratimų programą turėsite viską, ko reikia, kad padėtumėte auginti raumenis.

Asmeninis treneris: asmeninis treneris dirba jūsų kūno rengybos treneriu, kad gautų ekspertų patarimų ir patarimų, susijusių su jūsų kūno rengybos planu. Ši raumenų auginimo programa suteikia nemokamą treniruotę vyrams ir moterims. Nemokama treniruotė – 30 dienų fitnesas ir treniruoklių salė atneš jūsų treniruotes į namus.