Five/Three/One - 531 Workouts

Naujausia programa sunkiaatlečiams, atliekantiems Jimo Wendlerio 5/3/1 programą! Five/Three/One – tai tikslinga ir intuityvi programa, padedanti pasiekti tai, kas iš tikrųjų svarbu: stiprėti.

Nebereikia neštis sutrupėjusio treniruočių lapo į sporto salę, nebereikia krapštytis su skaičiuoklėmis, kad atnaujintumėte savo svorį. Nuo ciklų skaičiavimo iki nurodymų, kokias lėkštes dėti ant juostos, „Penki/Trys/One“ daro viską.

Funkcijos apima:
- Viso 5/3/1 ciklo planavimas ir planavimas
- Savo pažangos diagrama
- Poilsio laikmatis su pranešimais
- Automatinis dengimo skaičiavimas
- Kito ciklo apskaičiavimas pagal jūsų našumą
- Su kiekvienu rinkiniu susijusios pastabos
- Pradžios ekrano valdiklis, rodantis dabartines ir būsimas treniruotes
- Lbs/kg palaikymas

Papildomos mokamos funkcijos:
- Tinkinkite, kurias lėkštes naudojate, ir pakeiskite savo štangos svorį
- Tinkinkite pagalbinius šablonus ir nustatykite savo pratimus
- Be 5/3/1 šablonų ir parinkčių, nuo „Joker Sets“ iki FSL, piramidės ir daug daugiau!

Kadangi patys sunkiaatlečiai atlieka 5/3/1, sukūrėme norimą programėlę, nes buvome nepatenkinti tuo, kas ten yra. Mes sukūrėme ne tik pašlovintą skaičiuoklę, bet ir sutelkėme dėmesį į kiekvieną atliekamą užduotį. Turėdami dar daugiau puikių funkcijų, esame pasirengę išleisti programą, kad ją galėtų naudoti kiti, ir nekantraujame išgirsti jūsų atsiliepimus!

Mes jį naudojame, mums tai patinka, ir esame tikri, kad taip patiks ir jūs.