Team Calorie

Mūsų tikslas – kad galėtumėte pažvelgti į save veidrodyje ir pajusti, kad esate geriausia savęs versija. Sveikata mums yra daugiau nei tai, ką matote veidrodyje. Tai šventa fizinės, psichinės ir socialinės gerovės trejetukas. Norime padėti jums sukurti pusiausvyrą tarp šios šventosios trijulės ir ilgainiui išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Mūsų sveikatos sklaidos vizija prasideda nuo gyvenimo būdo kūrimo ir atsitraukimo nuo greitų sprendimų, dietų ir yo-yo dietų.

ASMENINĖ MITYBOS PLANAS
Paruošti receptai, atitinkantys jūsų skonio receptorius, alergijas, maisto pasirinkimą ir kaip
daug laiko norite skirti maisto gaminimui. Maistas turėtų tikti jums, šeimai ir visiems
turėtų manyti, kad tai gerai.

ASMENINIŲ MOKYMŲ PROGRAMA
Individualios treniruotės, pritaikytos jūsų tikslams, įgūdžių lygiui ir
sąlygas. Jūs nusprendžiate, kur norite treniruotis (namuose, sporto salėje, lauke) ir kaip
daug laiko turite skirti treniruotėms.

POkalbis
Naudodami programą visada galite gauti pagalbos, jei turite klausimų ar rūpesčių. Jei reikia
padėti planuoti, patarti ar išmokti ką nors naujo, kas jus domina
visada užduodate klausimus.

NUOLATINIS JŪSŲ PLANŲ ATNAUJINIMAS
Kiekvieną savaitę atliekame derinimą, kad peržiūrėtume savaitės rezultatus. Programėlėje
pateikiate išmatavimus su svoriu, išmatavimais ir išsamią suvestinę, kaip praėjo savaitė. Kartą per savaitę peržiūrime jūsų rezultatus ir peržiūrime
susitarimą.

PRATYMŲ VIDEO IR NUOTRAUKOS
Kad padidintumėte savo galimybes teisingai atlikti pratimus, jūs gaunate
nuotraukas, vaizdo įrašus ir aiškius aprašymus savo treniruočių programoje.

PRISIJUNK PRIE INTERNETE TRACKER
Naudodami internetinį stebėjimo priemonę galite rinkti rezultatus ir stebėti savo pažangą. Čia galite
pažiūrėkite, kaip palaipsniui artėsite prie užsibrėžto tikslo.

MOKYMOSIOS MEDŽIAGOS
Iš anksto įrašyta mokymo medžiaga, orientuota į praktines žinias, kurias reikia paruošti
jums už gyvenimą be plano ar grafiko.

Ir, žinoma, daug daugiau!