Waking Up: Beyond Meditation

„Waking Up“ nėra tik dar viena meditacijos programa – tai nauja jūsų proto operacinė sistema ir geresnio gyvenimo vadovas. Jūs ne tik atrasite gilesnį požiūrį į sąmoningumą, nei rasite kitur; taip pat išmoksite išminties, įžvalgų ir filosofijos, padėsiančios pakeisti tai, kaip matote save ir aplinkinį pasaulį.

Neurologas ir bestselerių autorius Samas Harrisas sukūrė „Waking Up“ kaip šaltinį, kurio jis norėjo turėti, kai prieš daugiau nei 30 metų pradėjo tyrinėti meditaciją ir sąmoningumą.

Pabudimas nemokamas visiems, kurie to negali sau leisti. Niekada nenorime, kad pinigai būtų priežastis, kodėl kažkas negali gauti naudos iš to, ką sukūrėme.

Laikykite sąmoningumą👤
• Pradėkite iš tikrųjų suprasti meditaciją mūsų žingsnis po žingsnio įvadiniame kurse
• Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar pažengęs praktikas, pateksite tiesiai į tikro dėmesio
• Sužinok ne tik sąmoningumo „kaip“, bet ir „kodėl“.
• Mūsų akimirkos funkcija siūlo kasdienius priminimus, kurie padės į jūsų gyvenimą įtraukti daugiau dėmesio

Sužinokite tikrąjį meditacijos tikslą🗝️
• Meditacija yra daugiau nei tik streso mažinimas, geresnis miegas ar dėmesio sutelkimas
• Atverkite duris gilesniam savęs supratimui
• Raskite naudingų funkcijų, pvz., meditacijos laikmačius, klausimus ir atsakymus bei nuolat augančią garso biblioteką

Išmintis geresniam gyvenimui💭
• Naršykite kai kuriuos svarbiausius gyvenimo klausimus tokiomis temomis kaip neuromokslai, psichodelika, veiksmingas altruizmas, etika ir stoicizmas
• Įžvalgos iš žinomų autorių ir mokslininkų, pvz., Oliverio Burkemano, Michaelo Pollano, Laurie Santos, Arthuro C. Brookso, Jameso Clearo ir kt.
• Atraskite išmintį ir filosofiją be New Age teiginių ar religinių dogmų

Žinomi sąmoningumo mokytojai💡
• Meditacijas ves žinomi mokytojai, tokie kaip Josephas Goldsteinas, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra ir Henry Shukman
• Pasiekite daugybę kontempliatyvių praktikų, įskaitant Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta ir kt.
• Klausykitės gilių įžvalgų, išminties ir kontempliatyvių mokymų iš visos istorijos – tų, kurie atlaikė laiko išbandymą, įskaitant istorinius balsus, tokius kaip Alanas Wattsas.

„Pabudimas yra svarbiausias meditacijos vadovas, kuriuo aš kada nors naudojausi“. Peter Attia, medicinos mokslų daktaras, geriausiai parduodamas „Outlive“ autorius

„Jei kilo sunkumų įsitraukus į meditaciją, ši programa yra jūsų atsakymas! Susan Cain, bestseleriu Tyli autorė

„Pabudimas nėra programa, tai kelias. Tai lygiomis dalimis ir meditacijos vadovas, ir filosofijos meistriškumo klasė, ir itin koncentruota TED konferencija. Ericas Hirschbergas, buvęs „Activision“ generalinis direktorius

PRENUMERATA
Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Tvarkykite prenumeratą „Google Play“ paskyros nustatymuose. Mokėjimas bus nuskaitytas iš jūsų „Google“ paskyros.

Paslaugos sąlygos: https://wakingup.com/terms-of-service/
Privatumo politika: https://wakingup.com/privacy-policy/
Pasitenkinimo garantija: jei manote, kad programa nėra vertinga, atsiųskite mums el. laišką adresu [email protected], kad gautumėte visą pinigų grąžinimą.