Wellness By Emmie

W.B.E internetinis mokymas yra jūsų galimybė gauti Emmies 1-2-1 pagalbos ir ekspertų patarimų dėl dietos, mankštos ir gyvenimo būdo, kad išnaudotumėte visas savo galimybes ir taptumėte laimingesne bei sveikesne savo versija.


WBE programėlėje gausite savo asmeninį maitinimo planą, pritaikytą jūsų tikslams, pageidavimams ir gyvenimo būdui; su įvairiais receptais ir skaniais patiekalais. Visi patiekalai parenkami visiškai atsižvelgiant į norimą gaminimo laiką, ingredientų biudžetą, alergijas ir mėgstamus maisto produktus galima reguliariai keisti naujais įdomiais receptais. Galite susikurti savo pirkinių sąrašą tiesiai iš maitinimo plano.


Programėlė leidžia peržiūrėti asmeninę treniruočių programą, kuri taip pat sukurta būtent jums; atsižvelgiant į jūsų dabartinį fizinio pasirengimo lygį, turimą įrangą, ar norite treniruotis namuose, ar sporto salėje, mėgstamus ir nemėgstus pratimus bei laiką, kurį turite skirti treniruotėms. Rinkiniai ir pakartojimai yra aiškūs, yra demonstracinių vaizdų ir vaizdo įrašų, užtikrinančių, kad judesius atliekate tinkamai.


Galimybė įrašyti savo mankštos veiklą tiesiogiai programėlėje arba importuoti veiklą, stebimą kituose įrenginiuose per Apple Health, ir sekti savo pažangą yra pagrindinės programėlės funkcijos. kur jūs ir Emmie galite stebėti visus kintamuosius, įskaitant progreso nuotraukas, svorį, matavimus, energiją, miegą, stresą, menstruacinį ciklą ir daug daugiau. Tai bus pagrindas modifikacijoms ir koregavimams, kuriuos Emmie atliks jūsų treniruočių ir mitybos planuose; kad užtikrintumėte nuolatinę pažangą siekiant savo tikslų.


Be to, programėlėje yra pokalbių funkcija, kurios metu gausite nuolatinį palaikymą žinute; be įprastų pamokų vaizdo įrašų, skirtų šviesti įvairiomis temomis apie sveikatą, mąstyseną, transformaciją, kūno rengybą, mitybą ir kt. Galite bendrauti su Emmie naudodami programoje esančią „Messenger“ tiek ar mažai, kiek norite.


Kai kurios koučingo programos taip pat apima narystę grupėje – saugią vietą bendrauti su kitais klientais, keistis teigiamais dalykais, nesėkmėmis ir palaikyti vieni kitus. Dalyvavimas yra savanoriškas, o jūsų vardas ir profilio nuotrauka bus matomi kitiems grupės nariams, tik jei nuspręsite priimti Emmie kvietimą prisijungti prie grupės.


Emmie yra tam, kad palaikytų jus kiekviename jūsų sveikatos ir gerovės kelio žingsnyje, kad užtikrintų ilgalaikį tvarų gyvenimo būdo pasikeitimą. Atsisveikinkite su siaubingais dietos metodais kartą ir visiems laikams ir pradėkite savo trenerio kelionę šiandien.


Jei turite klausimų, rašykite el. paštu [email protected]