Breathing Flower Watch Face

Elpojiet ar šo ziedu, draugu, kurš maigi atgādina jums palikt pašreizējā mirklī un atpūsties dziļi ieelpojot. Ieelpojiet piecas sekundes un izelpojiet piecas sekundes. Piecās sekundēs ieelpojiet un piecas sekundes izelpojiet... Šobrīd jūs esat dzīvs, elpojat, un prātam nav vietas, lai radītu stāstus, kas liek jums ciest. Katrs skaidras apziņas mirklis var būt dziļa miera un veseluma brīdis, kas ir jūsu patiesā būtība. #uzmanība #trauksme #relaksācija #prettrauksme #mierīgs #atpūsties #fokuss

Skatiet Youtube video demonstrāciju pulkstenī: https://www. .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Padomi, kā turēt pulksteni nomodā, lai dziļi elpotu:

Lai elpošanas vingrinājumu laikā pulkstenis nepārietu enerģijas taupīšanas režīmā:
1. Displeja iestatījumos iestatiet maksimālo pulksteņa ekrāna taimautu
2. Iespējojiet funkciju “Pieskarties, lai pamodinātu”.
3. Uzmanīgi turiet īkšķi uz pulksteņa ciparnīcas vai viegli piesitiet tam ar katru elpas vilcienu, lai tas neaizmigtu.

Savietojams ar Wear OS 3 un jaunākām versijām, ar 6 komplikāciju vietām jūsu iecienītākajām komplikācijām un 7 veidiem, no kuriem izvēlēties.

Mūsu tālruņa pavadošā lietotne piedāvā līdzīgu pieredzi — vingrojiet ar vēlamo izvēli.