Diet Doctor — low-carb & keto

Vai vēlaties ātrāk sasniegt savus svara zaudēšanas un veselības mērķus? Izmēģiniet lietotni Diet Doctor!

Ko jūs iegūsit visu, kas jums nepieciešams, lai gūtu panākumus:
- Personalizēti ēdienreižu plāni: pastāstiet mums par saviem mērķiem, un mēs izveidosim jums pielāgotu ēdienreižu plānu!*
- 1000+ bezmaksas un garšīgas receptes ar zemu ogļhidrātu saturu un keto.
- 130+ Diet-ārstu pārbaudīti ēdienreižu plāni ar receptēm un uzturvērtības informāciju, kurai varat uzticēties, un ko atbalsta pasaulē vadošie eksperti par zemu ogļhidrātu saturu un keto.
- pierādījumi, padomi un informācija, lai atbildes uz jūsu jautājumiem būtu viena klikšķa attālumā.
- viegli lietojami vizuālie norādījumi, lai jūs varētu pārbaudīt ogļhidrātu skaitu un olbaltumvielu procentuālo daudzumu parastajos pārtikas produktos.
- dinamiska, atbalstoša, lietotnē ietverta kopiena, kuru vada Diet Doctor darbinieki un kurā varat uzdot jautājumus, smelties iedvesmu, dalīties cīņās un triumfēs, kā arī sazināties ar citiem, kas ievēro diētu ar zemu ogļhidrātu saturu.
- vienkārši lietojams svara izsekošanas rīks, lai attēlotu progresu.
- Izmantojot ēdienreižu plānus un receptes, atlasiet vēlamo porciju skaitu un sagatavojiet nedēļas plānošanu, receptes un iepirkumu sarakstus.*
- Iepirkšanās ir vienkārša, izmantojot mūsu iepirkumu saraksta funkciju, kas darbojas pat bezsaistē.*
- Iespēja saglabāt iecienītākās receptes ar zemu ogļhidrātu saturu un keto saturu — tas viss vienuviet.*
- Šī lietotne ir pieejama angļu, zviedru un spāņu valodā.

* Nepieciešama diētas ārsta dalība. Vēl neesi dalībnieks? Reģistrējieties viena mēneša BEZMAKSAS izmēģinājuma periodam, lai nekavējoties sāktu darbu.

Kāpēc diētas ārsts?

Diet Doctor ir pasaulē populārākā keto un zemu ogļhidrātu satura vietne. Mūsu mērķis ir dot cilvēkiem iespēju visur mainīt savu veselību, vienkāršojot zemu ogļhidrātu saturu un keto saturu.

Stingri keto, mēreni vai liberāli ar zemu ogļhidrātu saturu — jūs izlemjat! Mēs plānojam, lai jūs varētu koncentrēties uz ēdiena gatavošanu, ēšanu un gardu un barojošu ēdienu baudīšanu.

Miljoniem cilvēku ir izmantojuši mūsu vietni, lai zaudētu svaru, mainītu 2. tipa cukura diabētu, normalizētu asinsspiedienu vai citos veidos mainītu savu dzīvi uz labo pusi.

Ja jūs interesē zems ogļhidrātu saturs vai keto, mēs palīdzēsim padarīt jūsu ceļojumu vienkāršu un iedvesmojošu.

1000+ RECEPTES ar ZEMU ogļhidrātu saturu UN KETO
Ātras brokastis, greznas vēlās brokastis, sātīgi ēdieni, vienkāršas uzkodas un krāšņi deserti — viss ar zemu ogļhidrātu saturu! Meklējiet sastāvdaļu vai ēdiena veidu, pārlūkojiet veģetāras vai piena produktus nesaturošas receptes vai izpētiet mūsu sezonas kolekcijas, lai atrastu jaunus iecienītākos ēdienus. Pārtikas preču iepirkšanās ir vienkārša. Vienkārši pievienojiet visas receptes sastāvdaļas savam iepirkumu sarakstam.

ĒDIENU PLĀNOTĀJA RĪKS
Ar Diet Doctor abonementu jums ir pilnīga piekļuve mūsu vairāk nekā 130 keto un zemu ogļhidrātu saturošu maltīšu plānu kolekcijai. Lai ietaupītu jūsu laiku, lielākā daļa mūsu ēdienreižu plāno vakardienas vakariņas kā pārpalikumus nākamās dienas pusdienām. Ja jūs praktizējat neregulāru badošanos, varat viegli izņemt vienu vai vairākas ēdienreizes. Un, ja jums nepatīk kāda recepte, varat nomainīt jebkuru maltīti pret citu recepti vai izveidot savu ēdienreižu plānu, izvēloties no mūsu 1000+ citām receptēm.

SAVIENOTIES
Vai vēlaties saņemt atbalstu un biedrību, uzsākot ēšanas veidu ar zemu ogļhidrātu saturu? Mūsu moderētā lietotņu kopiena sniedz jums drošu vietu, kur pavadīt laiku kopā ar citiem. Jūs nekad nejutīsieties izolēti vai vientuļi. Palīdzība, atbalsts, draudzība un motivācija ir viena pieskāriena attālumā.

VIZUĀLIE CEĻVEDI
Cik ogļhidrātu ir jūsu iecienītākajos riekstos? Kāds ir vistas krūtiņas vai zivs gabala olbaltumvielu procentuālais daudzums? Izmantojot mūsu vizuālos ceļvežus par ogļhidrātu skaitu un olbaltumvielu procentuālo daudzumu daudzos izplatītos pārtikas produktos, ir viegli iegūt ātru un precīzu atsauci.

SVARA IZSEKĒŠANA
Izmantojot visu mūsu atbalstu un gardās receptes, jūs vēlēsities izsekot savam svara zaudēšanas progresam. Mēs to atvieglojam, izmantojot vienkāršu svara izsekošanas rīku.

Lejupielādējiet lietotni Diet Doctor, lai sāktu savu veselības ceļojumu jau šodien ar visu, kas nepieciešams svara zaudēšanai un veselības uzlabošanai ar zemu ogļhidrātu saturu vai keto diētu.

Lietošanas noteikumi un privātuma politika: https://www.dietdoctor.com/terms

Patīk mums Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/
Sekojiet mums Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor