5 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Atklājiet savu iekšējo spēku ar FORMA — jūsu visaptverošo fitnesa risinājumu, kas izstrādāts, lai atbilstu jūsu veselības un kultūrisma ambīcijām. Mēs piedāvājam bagātīgu funkciju kopumu, kas izstrādāts, lai no jauna definētu jūsu sporta ceļojumu.

FORMA CUSTOM WORKOUTS Atklājiet treniņu plānus, kas pielāgoti jūsu īpašajām vajadzībām. Sākot no iesācējiem līdz pieredzējušiem sportistiem, Formula plašā vingrinājumu bibliotēka ir efektīvi piemērota katrai muskuļu grupai, tuvinot katru treniņu soli jūsu sapņu ķermenim.

Personalizētas uztura vadlīnijas — sasniedziet savus ilgtspējīgas veselības mērķus, izmantojot mūsu personalizētos uztura plānus. Forma palīdz izprast jūsu ķermenim nepieciešamo uzturu un nemanāmi integrēt to jūsu dzīvesveidā. Sasniedziet pareizo olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku un mikroelementu līdzsvaru, lai uzlabotu savu veselību.

PROFESIONĀLI TRENERI ATTIECAS KLIKŠĶA ATTĀLU — sazinieties ar pieredzējušiem treneriem, kuri ir gatavi vadīt jūs visā jūsu sporta ceļojumā. Mūsu eksperti atbildēs uz jūsu jautājumiem, palīdzēs uzlabot formu un optimizēs rutīnu, nodrošinot, ka jūs gūstat maksimālu labumu no katra treniņa ar FORMA.

Ķermeņa veidošanas saturs — sekojiet līdzi jaunākajām tendencēm, padomiem un paņēmieniem ķermeņa veidošanā. Mūsu saturs, kas iegūts no uzticamiem ekspertiem, var jums palīdzēt uzlabot veiktspēju un izvairīties no kļūdām
Atjaunināta
2024. gada 12. nov.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.