Izvairieties no iedomīgo diētu cikla un iegūstiet veselību, izmantojot Klīvlendas klīnikas diētas lietotni. Tas attiecas ne tikai uz svara zaudēšanu; tas ir personalizēts ceļojums, ko izstrādājuši Klīvlendas klīnikas eksperti uztura, sirds veselības un vispārējās labsajūtas jomā. Atšķirībā no ierobežojošām diētām, kas liek jums justies trūcīgiem un mazdūšīgiem, šī programma koncentrējas uz ilgtspējīgiem ieradumiem, kurus varat saglabāt visu mūžu. Tā ir holistiska pieeja, kas ņem vērā jūsu uzturu, vingrinājumus, miegu un garīgo labsajūtu, jo patiesā veselība pārsniedz tikai skaitļus uz skalas.
Izmantojot lietotni Cleveland Clinic Diet, jūs atklāsiet gardus, dietologa izstrādātus maltīšu plānus, kas pielāgoti jūsu vajadzībām un vēlmēm. Vairs nekādu neķītru salātu vai bezgaršīgu ēdienu! Izbaudiet dažādus apmierinošus ēdienus, vienlaikus sasniedzot savus svara zaudēšanas mērķus. Bez piepūles izsekojiet savām kalorijām un uzturam, izmantojot mūsu intuitīvos rīkus, tostarp fotoattēlu un svītrkodu skenēšanu. Atvadieties no garlaicīgas manuālās ievades un sveicināties ar ātru un vienkāršu reģistrēšanu.
Taču runa ir ne tikai par izsekošanu, bet arī par izpratni. Gūstiet ieskatu savos ēšanas paradumos un nosakiet jomas, kuras jāuzlabo. Esiet motivēts un informēts, izmantojot ekspertu norādījumus un atbalstu ik uz soļa. Mūsu reģistrēto dietologu un labsajūtas treneru komanda ir šeit, lai palīdzētu jums gūt panākumus.
Pārraugiet savu progresu, atzīmējiet savus sasniegumus un iegūstiet vērtīgu ieskatu, izmantojot saistošus labsajūtas kursus. Uzziniet, kā izdarīt veselīgākas izvēles, pārvaldīt stresu un veidot pozitīvas attiecības ar pārtiku.
Lejupielādējiet lietotni Cleveland Clinic Diet jau šodien un izbaudiet patiesi personalizēta un ilgtspējīga svara zaudēšanas ceļojuma atšķirību. Ir pienācis laiks ieguldīt savā veselībā un pilnībā atraisīt savu potenciālu.
Atjaunināta
2025. gada 16. janv.