BetterMe: Mental Health

BetterMe: pašpalīdzības meditācija cilvēkiem, kuri neprot meditēt! 🧘‍♀️

🌿 Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas minūtes dienā, lai nonāktu miera un labsajūtas stāvoklī un līdzsvarotu savu dzīvi, izmantojot vadītu meditāciju un paņēmienu kombināciju. BetterMe pieeja ir vienkāršu, praktisku relaksācijas metožu kopums ikvienam.

Jūs uzzināsiet, kā pārvaldīt ikdienas stresu un uzlabot savu garīgo veselību, elpojot, kas ir dabisks veids, kā nomierināties un sākt justies labāk. Pētījumi liecina, ka meditācija var palīdzēt mazināt stresu un raizes, uzlabot miegu un koncentrēšanos un uzlabot vispārējo labsajūtu. Taču, lai pieprasītu šos ieguvumus, svarīga ir regulāra un jēgpilna prakse.

✅ Izmantojot mūsu lietotni, jums būs iespēja izvirzīt sev tādus mērķus kā raižu mazināšana, stresa noturības attīstīšana, labāka gulēšana, mīlestības pret sevi palielināšana un koncentrēšanās spējas uzlabošana. Jūs strādāsit, lai sasniegtu šos mērķus, izmantojot personalizētu pašpalīdzības dienas plānu un ikdienas apzinātības meditācijas.

Ja meklējat veidus, kā papildināt savu pašaprūpes rutīnu, kontrolēt stresu un raizes un pozitīvāku skatījumu uz dzīvi, mūsu lietotne ir tieši tas, kas jums nepieciešams 💙 Iespējams, esat izmēģinājis citas apzinātības lietotnes, bet nesekmīgi. Ir pienācis laiks izmēģināt BetterMe. Mūsu lietotne ir vienkāršs un pārvaldāms risinājums, lai pārvaldītu stresu un mainītu savu skatījumu, un viss, kas jums jādara, ir pabeigt ikdienas 3 minūšu meditācijas.

Tā vietā, lai mēģinātu piespiest sevi koncentrēties uz ilgu laiku, kas ir grūti, jo īpaši, ja esat iesācējs meditācijā, BetterMe nodrošina īsas, bet efektīvas meditācijas, kas tiek personalizētas katru dienu, lai palielinātu jūsu laimi 🙃 Dariet to, kas jums ir vislabākais šodien: sekojiet vadītas meditācijas, kas atbilst jūsu noskaņojumam, vai ļaujiet sev būt brīvam un baudīt jautras, nevadītas meditācijas ar dabas skaņām.

🏕 Ļaujiet BetterMe pavadīt jūs jūsu ceļojumā, lai pārvaldītu stresu un raizes, kā arī atklātu sevis mīlestības un labākas garīgās veselības pasauli.

Kāpēc jums vajadzētu izvēlēties BetterMe: tikai 3 minūtēs katru dienu jūs uzlabosit savu dzīves kvalitāti, samazinot stresu un uzlabojot fokusu 😌

Mēs piedāvājam plašu abonēšanas iespēju klāstu, lai jūs varētu izvēlēties sev piemērotāko. Jūsu ērtībai abonementiem ir iestatīta opcija Automātiska atjaunošana 24 stundu periodā pirms abonementa beigu datuma. Varat jebkurā brīdī anulēt abonementu, taču par neizmantoto noteikumu daļu atmaksa netiks nodrošināta. Jebkāda neizmantotā bezmaksas izmēģinājuma perioda daļa, ja tāda tiek piedāvāta, tiks konfiscēta, kad lietotājs iegādāsies attiecīgās publikācijas abonementu.

Vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem lasiet šeit - https://betterme.world/terms

Privātuma politika — https://betterme.world/privacy-policy
Abonēšanas noteikumi — https://betterme.world/subscription-terms