Female Kickboxing Self Defense

Kikboksa fitness tagad ir moderns sporta veids, kas ietver no cīņas mākslām sintezētas kustības, ātrus un spēcīgus sitienus, augstas intensitātes treniņu, kas ir piemērots ātrai un drošai svara zaudēšanai ar veselību. Kikboksa fitnesu bieži dēvē par vīriešu sportu, bet tagad daudzas sievietes arī trenējas Kikboksa fitnesā, lai iegūtu slaidu un pievilcīgu ķermeni.

Sports ir piemērots visiem
Kikboksa fitnesa veids ir viens no populārākajiem vingrinājumu veidiem, ko sievietes izmanto svara zaudēšanai pasaulē. Papildus drošiem svara zaudēšanas ieguvumiem veselībai, Kickboxing Fitness palīdz arī sievietēm uzlabot fizisko sagatavotību, pārliecību un pašaizsardzību, refleksus uz bīstamām situācijām.

Kickboxing Fitness sadedzina kalorijas
Kikboksa fitnesa vingrinājumi ir vingrinājumi zemas intensitātes un spēcīgām kustībām. Eksperti lēš, ka katra Kikboksa fitnesa stunda var sadedzināt līdz 1000 kalorijām. Daudzi cilvēki, kas piedalās šajā sporta veidā, mēnesī zaudē svaru no 5 līdz 10 kg.

Kikboksa fitnesa uzlabo izturību un izturību
Tā kā tas ir cīņas mākslas apvienojums, Kickboxing Fitness palīdz treneriem būt tikpat stipram un noturīgam garam kā cīņas audzēkņiem, īpaši palīdzot efektīvi samazināt stresu, kad esat stresa stāvoklī. Īpaši mūsdienu dzīvē

Karsējiet kalorijas ar šo kardioboksa un kikboksa treniņu
Kikboksa fitnesa lietotne vedīs jūs uz intensīvas slodzes treniņu, lai paaugstinātu sirdsdarbību un veidotu ķermeņa augšdaļu un augšdaļu. Gatavojieties laupījuma sadedzināšanai, kamēr karsējat kalorijas!

Funkcija
* Kikboksa plāns no pamata līdz progresīvam
* Automātiski reģistrēt treniņu vēsturi
* Diagramma izseko jūsu svara tendencēm
* Pielāgojiet atgādinājumu par treniņu
* Sīki izstrādātas instrukcijas, izmantojot 3D video HD izšķirtspējā
* Zaudēt svaru pie personīgā trenera