I am - Daily affirmations

Cik daudz negatīvu domu bezgalīgi atkārtojas jūsu prātā? Ikdienas apgalvojumi palīdz atjaunot mūsu smadzenes, celt pašcieņu un mainīt negatīvās domas. Stipriniet sevi, mutiski apstiprinot savus sapņus un ambīcijas. Izvēlieties no daudziem ikdienas nodomiem un iestatiet atgādinājumus, kas tiks piegādāti visas dienas garumā.

Pozitīvi apgalvojumi palīdz veikt būtiskas izmaiņas jūsu domāšanā, un tie kalpo arī kā pamudinājumi un ikdienas atgādinājumi par to, uz ko jūs patiešām esat spējīgs, nodrošinot, ka katra diena ir pārsteidzoša.

Apstiprinājums ir vienkāršs, bet spēcīgs apgalvojums, kas palīdz stiprināt saikni starp jūsu apzināto un neapzināto prātu. Jo vairāk stiprināsit šo saikni, jo izturīgāks būsiet grūtos vai izaicinošos apstākļos.

Kā Buda gudri teica: tu kļūsti tam, kam tici. Un labākais veids, kā stiprināt savu noturību, ir praktizēt apgalvojumus katru dienu.


Apgalvojumu izmantošanai ikdienas rīta rutīnā ir daudz priekšrocību:

- Tie palīdz palielināt jūsu izpratni par savām domām un vārdiem, atvieglojot negatīvo un paššaubīgo domu modeļu atpazīšanu, kas jūs kavē.
- Apliecinājumi nosaka jūsu fokusu. Kad jūs koncentrējat savu enerģiju uz vēlamajām lietām, piemēram, mērķu sasniegšanu, pozitīvo, pacilājošo un labo, jūs veidojat pārpilnības domāšanas veidu un stiprināsit savu apņemšanos to īstenot.
- Viņi paver jums iespēju. Pārāk bieži mēs esam iestrēguši “neiespējamā” domāšanā, bet apgalvojumi to apgāž ar galvu. Kad jūs sākat pozitīvi apstiprināt to, kas patiesībā ir iespējams, jums paveras visa iespēju pasaule.

*Tas darbojas operētājsistēmā Wear OS: varat to izmantot savā pulkstenī.