Ukemi All

Ukemi ir kontrolēts kritiens, kas ļauj gāzties, nesavainojot. Šīs metodes tiek izmantotas visās japāņu cīņas mākslās, galvenokārt džudo un aikido. Tie ļauj Uke celt pārliecību un Tori strādāt ar lielāku intensitāti.

Ukemi apmācībā ir trīs pilnīgi atšķirīgas daļas:
• Pats uzbrukuma brīdis, kurā mums pilnībā jāapņemas.
• Kas notiek tūlīt pēc uzbrukuma, kur mums jāseko līdzi kustībai un jāmeklē nākamais atvērums.
• Nolaišanās brīdis zemē, imobilizācijas vai metiena laikā.
Ukemi lietojumprogramma galvenokārt koncentrēsies uz pēdējo soli, lai gan šīs trīs darbības nevar pilnībā nodalīt.

Varat viegli meklēt paņēmienus jebkurā no kategorijām un pārskatīt vingrinājumu vai pielietoto ukemi noteiktā tehnikā, piemēram, Ryote Dori, Ikkyo vai jebkurā citā tehnikā.

Ukemi tehnikas iepazīstina ar Jan Nevelius, 6. Dan Aikido, viens no slavenākajiem ekspertiem šajā jomā.