iSlim - control your weight

Šī lietotne neskaitīs kalorijas un nerādīs vingrojumu video. iSlim palīdzēs jums saprast, kā darbojas jūsu ķermenis, maksimāli palielinot vielmaiņu. Ar iSlim lietotnes palīdzību jūs redzēsiet, kā veselīgs ēdiens un labs miegs ietekmē jūsu svaru un uzlabo pašsajūtu. Sasniedziet savus svara zaudēšanas mērķus, attīstot veselīgus ēšanas paradumus visa mūža garumā. Atcerieties galveno noteikumu: "jo vienkāršāks ēdiens, jo veselīgāks es esmu."

Šeit jūs atradīsiet atbildes uz jautājumiem:
– Kāpēc no rītiem, pēc kārtīga miega, es sveru mazāk nekā pēc aktīvas dienas?
- Kā izdzertā ūdens daudzums ietekmē manu svaru?
- Kāpēc es pieņemos svarā pēc stresa?
- Kādi hormoni ietekmē manu svaru?
– Cik viegli ir notievēt?

iSlim APP FUNKCIJAS:
- ērts svara izsekotājs
- ūdens izsekotājs
- miega izsekotājs
- daudz veselīgu un vienkāršu ēdiena gatavošanas recepšu
- interesanti un noderīgi raksti mērķa sasniegšanai
- iespēja uzaicināt draugu un kopā notievēt

VISS NEPIECIEŠAMAS SVARA ZAUDĒŠANAI
- katru dienu no rīta un vakarā pievienojiet aplikācijai savu svaru
- pierakstiet dienas laikā izdzertā ūdens daudzumu
- izgulies labi
- izvairieties no nevēlamas pārtikas
- noejiet vismaz 10 000 soļu dienā
- ievadiet datus, izmērot savu ķermeni (svaru, vidukli, ķermeņa tauku saturu, krūtis, rokas)
- atmest sliktos ieradumus, mīlēt savu ķermeni

iSlim var lejupielādēt bez maksas.