Mūsdienu aizņemtajā dzīvē ir ļoti viegli pilnībā ignorēt mūsu emocionālo veselību. Lai parūpētos par sevi, jāsāk rūpēties par savu garīgo veselību.
MoodMate ir ideāls rīks, lai izsekotu savām emocijām, veidojot privātu žurnālu. Galvenais, lai pārvaldītu stresu un nevēlamas domas, ir apzināties darbības, vietas, notikumus vai personas, kas padara jūs laimīgu vai nelaimīgu.
Atjaunināta
2023. gada 24. marts