Šī lietotne ir unikāli paredzēta stresa izraisītas bezmiega slimniekiem, šī lietotne izmanto divpusējas stimulācijas (bls) un nomierinošu vārdu un mūzikas spēku, lai izslēgtu spriedzi un satraukumu un atjaunotu normālu miega darbību. Divpusēja stimulācija ir EMDR terapijas apstrādes elements, psiholoģiskās ārstēšanas metode, kas izmanto jūsu smadzenes spēju apstrādāt maņu informāciju, lai dezaktivētu fizisko un garīgo distress, kas kavē miegu. Rezultātā smadzeņu darbības normalizēšana rada miega apstākļus dabiski un bez piepūles. Ja Jums rodas bezmiegs, kas saistīts ar PTSS, medicīniska rakstura problēmas vai vienkārši vispārējs stress un trauksme, šī lietotne ir paredzēta jums. Šī lietotne vislabāk darbojas ar labu interneta savienojumu un austiņu komplektu.
Galvenās iezīmes
- 6 mediju, mūzikas, dabisko skaņu un melodiju sesijas
- + 10 = 16 sesijas, klausoties vairāk nekā 5 stundas (tikai premium versija)
- dažādas sesijas, lai "gulētu miegā" un "atgriežas miegā"
- dažādas sesijas, lai pārvarētu uztraukšanos un spriedzi, 2 galvenie bezmiega cēloņi
- Individuāli ieteikumi, pamatojoties uz miega novērtējuma anketu rezultātiem
- Spēja radīt individualizētu atskaņošanas sarakstu
- Spēja apkaļot sesijas uz nenoteiktu laiku
Plus
- 6 x unikālie miega hacki stresa cilvēkiem (tikai premium versija)
- Novērtēšanas anketa norāda, vai Jums varētu būt smagāks miega traucējums
Atjaunināta
2024. gada 17. jūl.