SmartWorkout - Gym Log Tracker

Trenažieru zāles trekeris spēka treniņiem un kultūrisma treniņiem un svara celšanai

Uzlabots apmācības panelis, kas ļaus ātrāk un vienkāršāk optimizēt treniņu ietaupīšanu un analīzi.

Pierakstiet savus treniņus visvieglāk
Turpmāk jūs varat viegli ierakstīt savu apmācību. Mēs esam sagatavojuši jums ideālu treniņu paneli, kas ļauj efektīvāk pievienot treniņus, komplektus, mērķus, izmantojot personalizētu tastatūru, jūs vēl ērtāk ievadīsit savus rezultātus!

Elastīgs apmācības panelis
Jūs varat pielāgot parādītos datus apmācības panelī. Pēdējais mērķis un atpūtas laiks, viens maksimālais atkārtošanās ātrums, vingrinājumu apjoms un vēl daudz, daudz vairāk!

Detalizēta ķermeņa vizualizācija
Vismodernākā sistēma cilvēka ķermeņa muskuļu vizualizēšanai. Pēc treniņa pabeigšanas jūs redzēsiet, cik smagi jūsu ķermeņa konkrētie muskuļi ir strādājuši! Ideāls modelis, kuru varat parādīt saviem draugiem un sociālajos medijos, izmantojot #SmartWorkout

Atpūtas laika kontrole
Jums vairs nav jāuztraucas, lai kontrolētu atpūtas laiku starp komplektiem, mēs to darām jūsu vietā! Treniņa laikā taimeris automātiski iestata pēdējo atcerēto laiku no konkrētā vingrinājuma iepriekšējā treniņa un paziņo par pārtraukuma beigām!

Uzlabota apmācības apjoma aprēķināšanas sistēma
Mēs skaitām skaļumu un maksimālās atkārtošanās rādītājus. Mēs ņemam vērā ķermeņa svara procentus vingrinājumiem ar savu ķermeņa svaru! Vingrinājumiem ar vienu roku mēs skaitām skaļumu divas reizes un ņemam vērā 1RM indeksu. (piemēram, nospiežot hanteles uz sola, mēs skaitām kilogramus x2)

Netērējiet savu laiku!
Mēs iespējojam ātru atpūtas sistēmu katram treniņam no žurnāliem, kopējot jūsu labākos sasniegumus konkrētos vingrinājumos. Mēs palīdzam jums kontrolēt progresu, un jūs labojat jaunus rekordus!

Izmantojiet rutīnas!
Mūsu ikdienas sistēma ļauj detalizētāk salīdzināt kopējos apjomus un ierakstus, lai jums būtu lielāka kontrole, paceltu vairāk un jūsu treniņu-treniņu motivācija pieaugtu!

Atjauniniet savu svaru
Mums ir ērta svara kontroles un mērķu noteikšanas sistēma. Jūsu svars ir iekļauts ķermeņa svara vingrinājumos, tāpēc tas tiek ņemts vērā jūsu treniņu apjomā.

Trenējieties gudri kopā ar mums!
Mēs novēlam jums lielus panākumus un lielāku progresu.