Street Parking

Ērti. Efektīvs. Vienkārši. Jautri. Treniņi, kurus var veikt jebkur, ikviens. Jauni ikdienas treniņi un 40+ papildu programmas, kas ir pielāgojamas jūsu aprīkojumam, laikam un fitnesa līmenim. Ja jums ir 20 minūtes un pāris hanteles – viss ir gatavs. Vai jums ir vairāk laika vai aprīkojuma? Mums arī tam ir iespējas. Pārņemiet kontroli pār savu fizisko sagatavotību, veidojot konsekvenci un pārliecību, izmantojot treneru un tādu pašu cilvēku kopienas kā jūs.

KAS IR IEKĻAUTS:


DIENAS TRENIŅI — opcijas atšķiras atkarībā no katrā treniņā pieejamā aprīkojuma: programma A (ķermeņa svars/hanteles), programma B (stienis), programma C (piekļuve vairākām ierīcēm, piemēram, smilšu maisam, velosipēdam, airētājam) un SHIFT — vienkāršotā versija un lieliska vieta, kur sākt tiem, kas sākuši nodarboties ar šo treniņu stilu, tiem, kas atgriežas pēc slimības/traumas, grūtniecēm/pēcdzemdību māmiņām, senioriem un pat bērniem.

40 + PAPILDU PROGRAMMAS — pieejamas, ja vēlaties koncentrēties uz noteiktas prasmes, apmācības veida attīstīšanu vai vienkārši papildu dažādībai katru nedēļu. Iespējas ietver spēka programmas, treniņus smilšu maisā, olimpiskās celšanas sesijas, kultūrisma sesijas, militāro testu sagatavošanās treniņus, izturību, airēšanu, 5 k un pusmaratona treniņus, treniņus bez aprīkojuma un prasmju pilnveidošanu, piemēram, pievilkšanās programmas, atspiešanās programmas un daudz ko citu. .

TRENIŅA VADLĪNIJAS — katram ikdienas treniņam un programmai ir savs demonstrācijas video, treneru piezīmes un pielāgojumi, lai palīdzētu programmai pielāgoties jūsu laikam, aprīkojumam vai spējām.

RĪKI, LAI IZSEKOTU SAVU PROGRAMMU — izmantojiet savu personīgo žurnālu, lai izsekotu savam progresam un sāktu vākt nozīmītes savā trofeju lietā, jo kurš gan saka, ka konsekvences veidošana nevar būt arī PRIEKRI?

KUSTĪBU RESURSI — vairāk nekā 200 videoklipu kustību bibliotēkā un tehnikas bibliotēkā ar padziļinātām instrukcijām par to, kā pārvietoties pēc iespējas efektīvāk un produktīvāk un bez traumām. Izmantojiet šos resursus, ja esat iesācējs šajā kustības stilā vai jebkurā laikā, kad jums ir nepieciešams atsvaidzināt. Varat meklēt, kārtot pēc aprīkojuma veida un vizuāli apgūt norādes, lai turpinātu kustēties.

UZTURA RESURSI — piekļuve rīkiem vienkāršu, bet efektīvu ieradumu veidošanai un uzturēšanai saistībā ar uzturu. Tas ietver pastāvīgu piekļuvi un atbalstu no uztura treneriem un komandas, spēcīgu uztura emuāru ar izglītību, padomiem un video resursiem; nedēļas recepšu kolekcija; un iespēju ar SP Kopienas atbalstu piedalīties vairākos izaicinājumos un fokusa grupās visa gada garumā.

UZTURĒŠANA UN ATJAUNOŠANA — viegli sekojami jogas plūsmas video, kas ir mērķēti uz konkrētām vajadzībām un ķermeņa zonām, 5–25 minūšu garumā, ko varat darīt jebkurā laikā, kad vēlaties mobilizēt, izstiepties vai atsvaidzināties garīgi un fiziski.

ATBALSTA KOPIENA — piekļuve ielas autostāvvietas treneriem un personālam, kā arī dalībnieku kopienai kā nevienam citam. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par motivāciju redzēt kādu sev līdzīgu, veidojot ieradumus un pārvarot šķēršļus vai meklējot saikni, kas jūtas kā ģimene, Street Parking kopiena palīdzēs uzlabot jūsu konsekvenci.


Privātuma politika: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
Pakalpojuma noteikumi: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions