Timeshifter Jet Lag

Pirkumi lietotnē
4,4
1,21 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Timeshifter izmanto jaunākās diennakts zinātnes, lai ātri pielāgotos jaunām laika zonām. Ierakstiet lidojuma nobīdes vēsturi, izmantojot ļoti personalizētus reaktīvās nobīdes plānus, kuru pamatā ir jūsu hronotips, parastais miega režīms un maršruts.

// Condé Nast Traveler: “Atvadieties no jet lag”
// The Wall Street Journal: "Neaizstājams"
// Ceļošana + atpūta: “Spēļu mainītājs”
// New York Times: "Timeshifter ir tik labs, cik tas būs."
// CNBC: "Ietaupa laiku un naudu"
// WIRED: "Palīdzēs atiestatīt jūsu [diennakts] pulksteni"
// Lonely Planet: "Neticami"
// Profilakse: “Viena no labākajām lietotnēm pēc ārstu domām”

JET LAG MĪTI VS. CIRKĀDIJU ZINĀTNE

Maldinoši padomi par reaktīvo aizkavēšanos pārvarēšanu, ko bieži reklamē neeksperti, ne tikai nepalīdz ceļotājiem, bet var pasliktināt reaktīvo aizkavēšanās simptomus un pat nodarīt kaitējumu.

Ir pienācis laiks mītus aizstāt ar īstu zinātni.

Vispārēji ieteikumi par miegu, vingrinājumi, hidratācija, zemēšana, uztura bagātinātāji, īpašas diētas vai badošanās neatrisinās reaktīvo aizkavēšanos, jo tie "neatiestata" jūsu diennakts pulksteni uz jaunām laika zonām.

REĀLĀ ZINĀTNE AIZSAMAZINĀT JET LAG

// Jūsu smadzenēs diennakts pulkstenis palīdz pārvaldīt regulāru dienas ritmu.
// Jet lag rodas, kad miega/nomoda un gaismas/tumsas cikli mainās pārāk ātri, lai diennakts pulkstenis varētu sekot līdzi.
// Gaisma ir galvenais laika rādītājs, lai “atiestatītu” diennakts pulksteni, tāpēc pareizs gaismas iedarbības laiks un izvairīšanās no gaismas ir vienīgais veids, kā ātri pielāgoties jaunām laika zonām. Ja jūsu laiks ir nepareizs, tas pasliktinās jūsu reaktīvo aizkavēšanos.

KĀPĒC MĒS IZVEICĀJĀM LAIKA nobīdi

Pareiza laika noteikšana ir gan sarežģīta, gan neintuitīva. Mēs izveidojām Timeshifter, lai padarītu diennakts zinātni pieejamu un palīdzētu jums to izmantot, lai pārvarētu reaktīvo laika nobīdi.

Timeshifter palīdz novērst gan reaktīvo laika nobīdes pamatcēloņu — diennakts pulksteņa darbības traucējumus, gan arī mazināt traucējošos simptomus, piemēram, bezmiegu, miegainību un gremošanas traucējumus.

GALVENĀS ĪPAŠĪBAS

// Cirkadiānas laiks™: padoms ir balstīts uz jūsu ķermeņa pulksteni
// Practicality Filter™: pielāgo padomus "reālajai pasaulei"
// Quick Turnaround®: automātiski nosaka īsus braucienus
// Padoms pirms ceļojuma: Sāciet pielāgoties pirms izbraukšanas
// Push paziņojumi: skatiet padomus, neatverot lietotni

PĀRBAUDĪTI REZULTĀTI

Pamatojoties uz ~130 000 pēclidojuma apsekojumiem:
// 96,4% lietotāju, kuri ievēroja Timeshifter ieteikumus, 80% vai vairāk nebija cīnījušies ar smagu vai ļoti smagu reaktīvo aizkavēšanos.
// Ceļotāji, kuri neievēroja ieteikumus, piedzīvoja 6,2 reizes pieaugumu smagas vai ļoti smagas reaktīvo aizkavēšanās gadījumā un 14,1 reizes palielinājās ļoti smagas reaktīvo aizkavēšanās gadījumā!

IZMĒĢINI BEZ MAKSAS

Jūsu pirmais reaktīvās nobīdes plāns ir bezmaksas — nekādas saistības nav nepieciešamas! Pēc bezmaksas plāna izmantošanas varat izvēlēties iegādāties plānus vai abonēt neierobežotus plānus.

Pārtikas un zāļu pārvalde šos apgalvojumus nav izvērtējusi. Timeshifter nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, izārstētu vai novērstu jebkādas slimības, un tas ir paredzēts veseliem pieaugušajiem, kas ir 18 gadus veci vai vecāki. Timeshifter nav paredzēts dežūrējošajiem pilotiem un lidojuma apkalpei.
Atjaunināta
2025. gada 16. janv.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu

Vērtējumi un atsauksmes

4,3
1,19 tūkst. atsauksmes

Jaunumi

We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better. Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:

## Fixed
- minor issues and UI improvements

If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.