Calorie & Food Tracker: Fastie

Iegūstiet optimālu veselību ar Fastie

Fastie dod jums iespēju izmantot badošanās un gudras uztura pārvaldības spēku, lai sasniegtu savus veselības un labsajūtas mērķus. Neatkarīgi no tā, vai ienirt neregulārā badošanā vai pilnveidojat savas maltītes plānošanas prasmes, Fastie piedāvā intuitīvas funkcijas, lai atbalstītu jūsu ceļu uz veselīgāku dzīvesveidu.

Visaptveroša badošanās un ēdiena izsekošana: Fastie pārsniedz tikai kaloriju skaitīšanu, nodrošinot spēcīgus rīkus, lai izsekotu badošanās grafikus, reģistrētu ikdienas maltītes un plānotu barojošas diētas. Tas ir paredzēts personām, kas meklē efektīvus veidus, kā pārvaldīt svara zudumu, uzlabot vielmaiņas veselību un veicināt ilgtspējīgus ēšanas paradumus.

Personalizēta uztura un ēdienreižu plānošana: pielāgojiet savu uztura pieeju, izmantojot Fastie daudzpusīgo maltīšu plānotāju un pārtikas izsekotāju. Izpētiet dažādus uztura plānus — no keto līdz Vidusjūras reģionam — un piekļūstiet izstrādātiem maltīšu ieteikumiem, kas atbilst jūsu uztura mērķiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru vai palielināt muskuļu masu, Fastie pielāgojas jūsu uztura vēlmēm un dzīvesveidam.

Intuitīvas funkcijas veselības optimizācijai: atklājiet ēdienreižu reģistrēšanas ērtības, izmantojot svītrkodu skenēšanu, makro izsekošanu olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem, kā arī personalizētus pārtikas vērtējumus. Fastie nemanāmi integrējas ar fitnesa izsekotājiem, lai sniegtu visaptverošu ieskatu par veselību, palīdzot jums bez piepūles sekot līdzi jūsu fitnesa braucienam.

Kāpēc izvēlēties Fastie?

Bez piepūles badošanās izsekošana: viegli iestatiet un pārraugiet badošanās grafikus.
Maltīšu un ēdiena reģistrēšana: reģistrējiet maltītes, izsekojiet uzņemto kaloriju daudzumu un uzraugiet uzturvērtības.
Skenēt un skaitīt kalorijas: vienkāršojiet maltītes izsekošanu, skenējot svītrkodus, lai efektīvi skenētu un skaitītu kalorijas.
Uztura elastīgums: izvēlieties no dažādiem uztura plāniem un maltīšu iespējām, kas pielāgotas jūsu gaumei.
Ieskats par veselību: gūstiet vērtīgu ieskatu par saviem uztura paradumiem un veselības progresu neatkarīgi no tā, vai koncentrējaties uz periodisku badošanos vai citām pieejām.
Lietotājam draudzīgs interfeiss: ērti pārvietojieties lietotnē un izbaudiet nevainojamu lietotāja pieredzi.
Fastie darbojas arī kā kaloriju izsekotājs, padarot to par spēcīgu kompanjonu ikvienam, kas vēlas zaudēt svaru vai veselīgāku dzīvesveidu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties skenēt un skaitīt kalorijas vai izpētīt receptes, kas optimizētas jūsu mērķiem, Fastie ir šeit, lai palīdzētu.

Ēdienu izsekošana un ēdienreižu plānošana nekad nav bijusi tik vienkārša. Izmantojiet Fastie, lai saskaņotu savus ieradumus ar jūsu veselības centieniem neatkarīgi no tā, vai tie ietver neregulāru badošanos vai vienkāršu kaloriju pārvaldību.

Noteikumi un nosacījumi: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Privātuma politika: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html