Treniņš – 30 dienu fitness

Nav nepieciešams doties uz sporta zāli, jo šī treniņu lietotne ienes jūsu sporta zāli jūsu mājās. Dodiet sev 5 minūtes, lai būtu formā un veseli. Veicot vienkāršus vingrinājumus ar treniņu plānotāja palīdzību, jūs varat viegli veidot savu ķermeni, veicot vēdera, krūškurvja, kāju, roku treniņu, sēžamvietu, zaudēt vēdera taukus un visa ķermeņa treniņu. Veidojiet muskuļus bez jebkāda aprīkojuma vai trenera bez treniņa.

Turklāt fitnesa lietotnei ir iebūvēts taimeris, un tā lietotājiem sniedz detalizētus norādījumus, lai viņi varētu būt pārliecināti, ka vingrinājumus veic pareizi. Varat skatīt detalizētus pārskatus (iknedēļas un ikdienas treniņu rutīnas ar sadedzināto kaloriju un tauku zaudēšanas aprēķiniem). Treniņu izsekotājs ir spēcīgs un visaptverošs fitnesa treneris, kas palīdz pārraudzīt un izsekot jūsu fitnesa rutīnai.

treniņš — 30 dienu fitnesa un trenažieru zāle nodrošina virkni funkciju, kas palīdz sasniegt mājas fitnesa plānu. Izsekojiet savu ikdienas treniņu rutīnu un saņemiet atgādinājumus, lai paliktu aktīvs. Body building piedāvā dažādus vingrinājumus, no kuriem izvēlēties. Izmantojot bezmaksas treniņu lietotni, varat viegli sekot līdzi saviem fitnesa mērķiem un sekot līdzi progresam laika gaitā. Tā ir ideāla lietotne tiem, kas vēlas veidot muskuļus un zaudēt svaru.

 Personalizēts treniņu plānotājs
 Veidojiet muskuļus ar vairākiem mājas vingrinājumiem
 Ikmēneša vingrinājumu izaicinājumi
 Lietotāja nedēļas mērķi
 Uz dažādām intensitātēm balstīti vingrinājumi
 Koncentrējieties uz atsevišķām ķermeņa daļām, lai veiktu vairāk vingrinājumu
 Lietotāja dzimuma manuāla maiņa
 Dinamiski regulējams atpūtas un vingrojumu laiks
 Regulējams svars un augstums ar ĶMI aprēķiniem
 Progresa atjaunošana, lai sāktu visus vingrinājumus no sākuma
 Atgādinājumi par ikdienas vingrošanu
 Detalizēti ziņojumi.

Treniņu plānotājs — veidojiet muskuļus: tas nodrošina virkni funkciju, kas palīdz ķermeņa veidošanā. Veicot vienkāršus treniņu vingrinājumus, varat viegli veidot ķermeņa, vēdera, krūškurvja, kāju, roku, dibena un visa ķermeņa treniņu mājās.

Seši iepakojumi — vēdera treniņš: saņemiet sešus iepakojumus 30 dienu laikā, veicot vienkāršu treniņu procedūru mājās, neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis. Dodiet dažas minūtes, lai veiktu abs treniņu un iegūtu vēlamos abs. Abs treniņu rutīna var palīdzēt sadedzināt vēdera taukus, kā arī veidot abs.

Zaudēt svaru — fit mājās: mērķa svara funkcija ir pieejama fitnesa lietotnē. Tagad lietotājs var iestatīt mērķa svaru, lai sasniegtu un izsekotu svara zaudēšanas treniņu mājās. Pārskatu sadaļā ir pievienots individuālais svara žurnāls ķermeņa veidošanai.

Treniņu izsekotājs: sekojiet līdzi saviem mājas treniņiem sporta zālē, izmantojot interaktīvu vingrinājumu žurnālu, kas ļauj reģistrēt un vizualizēt katra vingrinājuma intensitāti, ilgumu un veidu, izmantojot detalizētas diagrammas un diagrammas, izmantojot bezmaksas treniņu izsekotāju.

Treniņu plāni: izvēlieties kādu no dažādiem profesionāli izstrādātiem 30 dienu treniņu plāniem, kas izveidoti, lai palīdzētu sasniegt konkrētus fitnesa mērķus.

Iestatiet atgādinājumus: mājas fitnesa lietotne var izsekot jūsu ikdienas treniņu rutīnai. iestatīt un pārvaldīt atgādinājumus un trauksmes signālus. Izmantojot šo vingrinājumu lietotni, jums būs viss nepieciešamais, lai palīdzētu jums veidot muskuļus.

Personīgais treneris: personīgais treneris strādā par jūsu fitnesa treneri, lai saņemtu ekspertu padomus un norādījumus saistībā ar jūsu fitnesa plānu. Šī muskuļu veidošanas lietotne nodrošina gan bezmaksas treniņus vīriešiem, gan treniņus sievietēm.
Bezmaksas treniņš — 30 dienu fitnesa un trenažieru zāle nodrošina jūsu sporta treniņu jūsu mājās. Treniņu lietotne tiek izstrādāta, mēs joprojām smagi strādājam, lai piedāvātu labāko treniņu plānotāju. Tāpēc, ja jums ir kādi ieteikumi par lietotni, lūdzu, sazinieties ar mums.