iCal

Vienkārša pārtikas un kaloriju uzskaite

iCal ļauj ērti reģistrēt ēdienu un izsekot kalorijām, palīdzot sasniegt veselības mērķus. Vienkārši nofotografējiet savu maltīti, lai to uzreiz reģistrētu, iestatītu mērķus un bez piepūles izsekotu savam progresam. Bez sarežģītām diētām — vienkārši vienkāršs veids, kā pārvaldīt savu uzturu.

Kāpēc iCal ir piemērots tieši jums:

– Fotoattēlu maltīšu reģistrēšana: vienkārši uzņemiet fotoattēlu, lai uzreiz reģistrētu maltītes.
– Ikdienas mērķi: iestatiet savu mērķa svaru un nedēļas mērķus, un iCal aprēķina jūsu ikdienas kalorijas, ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas.
– Vienkārša makro izsekošana: izsekojiet savu ikdienas kaloriju, ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu uzņemšanu.
- Sekojiet savam progresam: pārraugiet svara izmaiņas un sekojiet līdzi savam ceļam uz savu mērķi.
- Pielāgoti atgādinājumi: saņemiet atgādinājumus, lai turpinātu darbu un saglabātu motivāciju.

Atbalsta pētījumu

Regulāra pārtikas reģistrēšana ir būtiska veiksmīgai svara kontrolei. iCal ļauj vieglāk veidot ieradumus, kas atbalsta ilgtermiņa veselību.

Sāciet šodien

iCal palīdz jums ceļā uz veselīgāku un piemērotāku dzīvi. Lejupielādējiet tūlīt un speriet savu pirmo soli!