Mood Tracker: Self-Care Habits

Vai esat kādreiz cietis no stresa, sliktām emocijām, slikta miega utt.? Vai vēlaties, lai jūs justos sagatavots un pozitīvs? Vai tev ir vajadzīgs draugs, kurš tevi pavada un uzklausa? Uzņēmumā Mood Tracker pašaprūpe veic pasākumus, lai pēc iespējas labāk apmierinātu jūsu fiziskās un emocionālās veselības vajadzības.

Kas ir garastāvokļa izsekotājs?
Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker ir bezmaksas mājdzīvnieku pašaprūpes lietotne. Varat to izmantot, lai veiktu garastāvokļa izsekošanu, ieradumu izsekošanu, pašaprūpes izsekošanu un aktivitāšu izsekošanu, izvēloties savu ikdienas noskaņojumu, aktivitātes un ierakstot garastāvokļa žurnālu. Rūpējieties par savu mājdzīvnieku, rūpējoties par sevi! Viegli ierakstot, varat iegūt padziļinātu emociju izsekošanas datu analīzi, lai palīdzētu jums uzzināt vairāk par savu garīgo veselību. Katru dienu jūs redzēsiet izmaiņas sevī.

Iemesli šīs emociju izsekotāja lietotnes izvēlei
💟 Profesionāla un bezmaksas pašaprūpes izsekošanas lietotne
“Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker” ir emociju izsekošanas lietotne, kas palīdz cilvēkiem uzlabot savu garīgo veselību, ievērojot labus ieradumus, atbrīvojoties no trauksmes un depresijas.
"Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker" nodrošina arī dažas pašapkalpošanās metodes, lai palīdzētu lietotājiem, piemēram, meditācija, miega izsekošana, pateicības dienasgrāmata un dekompresijas spēles.

🐧 Iegūstiet savu garastāvokļa izsekotāja mājdzīvnieku
Izmantojot “Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker”, jums būs pingvīnu draugs.
Palieliniet mājdzīvnieka emocijas, barojot to un veicot paradumu izsekošanas uzdevumus. Jūs vienlaikus padarīsit sevi laimīgāku un veselīgāku.
Kā jūsu pašaprūpes izsekotājs, neatkarīgi no tā, vai jums ir slikts vai priecīgs garastāvoklis, tas vienmēr būs ar jums un uzklausīs jūs.

📊 Mācieties no savas pieredzes
“Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker” mērķis ir labāk noskaidrot, kā ikdienas rutīna ietekmē viņu pašsajūtu.
Emociju izsekotājs ir garīgās veselības izsekošanas rīks, kas palīdz redzēt ikdienas garastāvokļa izsekošanas modeļus par to, kas vēl notiek, kad jūtaties aizkaitināms, nomākts vai nemierīgs.
Izmantojot “Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker”, jūs varat redzēt garastāvokļa līdzsvaru starp noskaņojumu un aktivitātēm. Kādas darbības noved pie laba vai slikta garastāvokļa. Jūs arī sapratīsit paradumu izsekotāja ietekmi uz emocijām.
Turpiniet izmantot šo emociju izsekošanas, pašaprūpes izsekotāja lietotni, tad saņemsiet garastāvokļa līdzsvara pārskatus un garastāvokļa mērītājus.

🔖 Labu ieradumu izsekotājs
Vai esat dzirdējuši par 50 labākajiem ieradumiem dzīvē? Pēc tam atrodiet tos šajā lietotnē.
Labi ieradumi vienmēr nes laimi. Garastāvokļa izsekotājs ir bezmaksas ieradumu izsekošanas lietotne, kas palīdz noteikt mērķus ieradumu veidošanai un slikto ieradumu risināšanai.
Izmantojot šo lietotni, varat izsekot paradumu pabeigšanas statusam, varat saņemt ieradumu izsekošanas atgādinājumus.

🌟 Vienkāršs un skaists garastāvokļa žurnāls
Vienkāršā “Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker” saskarne ļauj vieglāk reģistrēt ikdienas garastāvokļa līdzsvaru un izsekot ieradumiem, pēc tam iegūt daudz emociju izsekošanas grafiku tendenču laika gaitā.
Garastāvokļa žurnāla, trauksmes žurnāla un aizzīmju žurnāla uzturēšana ir jautrs veids, kā sekot līdzi emocijām un garīgajai veselībai.

📅 Kalendāra skats
"Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker" nodrošina emociju izsekošanas kalendāra perspektīvu. Ļaujiet lietotājiem vieglāk iegūt vispārēju priekšstatu par ikdienas emociju izmaiņām un garastāvokļa līdzsvaru.

☁️ Sinhronizācija un dublēšana — nekad nezaudējiet
Sinhronizējiet savus emociju izsekošanas ierakstus un ieradumu izsekošanas vēsturi mākonī, izmantojot Google disku, nekad nezaudējot.
Ieradumu un noskaņojuma pārbaude un izsekošana dažādās ierīcēs.

🗂 Paradumu izsekotājs un garastāvokļa līdzsvara logrīks
Pievienojiet garastāvokļa līdzsvara logrīku tālruņa darbvirsmai. Tad jūs jebkurā laikā un vietā piekļūsit savam ikdienas garastāvokļa izsekotājam.
Pievienojiet savam tālrunim ieradumu izsekošanas logrīku, nekad nepalaidiet garām svarīgos izsekotos ieradumus.

Rezumējot, “Mood Tracker — Self-Care Tracker & Habit Tracker” patiešām ir labs emociju izsekotājs, ieradumu izsekotājs, pašaprūpes izsekotājs un garīgās veselības lietotne, un to ir vērts instalēt un izmēģināt.

Sazinieties ar mums: [email protected]